1.黄瓜洗净去籽,留皮切成小块
3.加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
2葡萄柠檬汁1.将葡萄洗净
2.柠檬连皮对切为四份
3.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁
4.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
3芒果椰子汁1.将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁
4养乐多火龙果汁1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打
2.榨好的汁放入冰块即可
5香蕉苹果牛奶果汁1.香蕉、苹果切块放进榨汁机
2.导入牛奶榨汁即可
6百香果果汁1.把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里
2.加入其他所有材料摇晃均匀即可
7葡萄苹果汁1.准备好材料,葡萄去核去皮,苹果去皮切块,还有挤出的柠檬汁。
2.料理机中加入20颗左右葡萄,再加入切块的苹果,基本高度各占一半。
3.倒入15ml柠檬汁。可根据自己喜欢的酸度添加哈。
4. 入冰水,加至和苹果一样高。
5.开打,打几秒钟即可。
8酸奶芒果汁1.料理杯里放入芒果和酸奶。
2.启动料理机。
3.将榨好的汁倒入杯中,再放入芒果粒,放薄荷叶点缀。
9火龙果奇异果汁1.火龙果、奇异果切块
2.加入少量的水和冰块,豆浆机来的
3.豆浆机按果汁键,几分钟就可以了。
10西瓜樱桃果汁1.西瓜去皮切小块备用
2.樱桃洗净去核备用
3.将西瓜和樱桃放入料理机中加入适量水
4.启动开关,一分钟美味的果汁就做好了用滤网过滤装入喜欢的容器中畅饮吧。
5.可以根据个人口味加适量糖
13草莓养乐多果汁1.草莓洗干净去蒂放入搅拌杯。
2.倒入养乐多。
3.加水。(当然,你愿意喝两瓶养乐多也就不用加水了)
4.加蜂蜜。
5.点对点放入搅拌底座。
6.扭动杯体,大约10-15秒。
7.即可饮用。
12芒果汁1.准备好所需物品,芒果、纯净水(或鲜牛奶)、白糖。
2.将芒果切成粒。
3.将芒果粒、纯净水(或鲜牛奶)、白糖(甜味依个人口味),放入果汁机搅拌榨汁。
4.榨至浓稠状,没有颗粒即可。
5.倒入容器内,放入冰箱冰镇后饮用。(若喜欢喝冰的可加入几个冰块)
13西瓜汁1.西瓜切块去籽。
2.放入榨汁机中。
3.将搅拌刀盖子拧紧,将箭头对准开锁的地方,顺时针方向拧紧,锁住。
4.按下开关键打西瓜汁。
5.最后挤入几滴青柠汁即可
14香蕉牛油果汁1.牛油果去掉核,用调羹将果肉取出
2.香蕉剥皮
3.牛奶倒出备用
4.把所有准备好的食材依次放入料理杯内榨汁即可
15蔓越莓果汁1.鲜果解冻清洗干净控水备用
2.放入原汁机榨出果汁
3.渣滓加入等量的糖熬煮就可以成蔓越莓酱,用处多多哦!
4.果汁加入适量蜂蜜,混合均匀就可以享用啦
四、鲜榨果汁要怎么做1、选材新鲜的水果,是矿物质、维生素、膳食纤维等营养素的很好来源。
掌握科学的榨汁技能才能让宝宝喝上放心的鲜榨果汁!4、现榨水果才营养购买新鲜的水果榨汁,切好的水果不要存放,要立即榨汁才能防止水果中的维生素流失。
榨完了能放多久呢?鲜榨果汁会损失营养吗?黄瓜榨汁,维生素C少八成其实,哪怕是榨了之后马上就喝的果汁,也会有相当一部分营养素损失。比如,维生素C遇到了多种氧化酶,自然就会损失惨重。除了维生素C,像类黄酮、花青素等抗氧化成分,也会有不同程度的损失。鲜榨果汁最多存一天如果没有经过烫煮,榨汁之后应当马上喝,不可以存放。
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