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难产,是指
孕妇在生产过程中由于各种原因造成
胎儿无法顺利出生,这种状况不仅伤害孕妇的身心
健康,而且对胎儿的生命安全也是一种威胁。随着产期的临近,很多夫妻都会担心这一问题。那么,造成
难产的原因有哪些呢?一、决定顺利生产的三要素要想了解难产的原因,首先要了解
分娩的整个过程。分娩是指在
临产以后,
子宫收缩和腹压增加及羊
水冲刷将胎儿从
子宫经产道推出体外和在此以后的
胎盘娩出的整个过程。在这个过程中,三大要素——产力、产道、胎儿就是决定孕妈会否出现难产的
关键因素。1、产力。产力是指孕妈将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量。包括子宫收缩力、
腹肌及
膈肌收缩力和肛提肌收缩力。产力越强,生产过程越顺利。2、产道。产道是指胎儿娩出的通道,分为骨产道与软产道两部分。产道越宽,胎儿越容易出生。3、胎儿。在
分娩过程中,胎儿大小以及胎位都是决定分娩难易的重要因素之一。胎儿重量适中、胎位正常,自然能在很大程度上降低难产甚至避免难产的出现。因此,针对以上三大关键因素,孕妈在怀
孕期间应该谨遵以下三原则。二、均衡营养,避免胎儿过大胎儿太大,是现在导致难产的最主要原因。当今
社会,家里人总是宝贝着孕妈们,尤其是在老一代的观念中,生出的孩子重量越大,越是有福之人。因此。
怀孕期间,孕妈们总是被动或者主动补充着各种营养,导致孕妇胖胎儿也胖。专家指出,怀孕期间,孕妇的
体重增加宜
控制在10~14公斤的合理范围内。如果
婴儿头部太大,生产将很困难,一旦BPD超过10。5公分,
顺产将不可能实现。另一方面,如果孕妈在怀孕期间增长过胖,产后想要迅速恢复苗条生产也会增加不少的困难。因此,怀孕期间,孕妈们应该节制自己的
饮食,均衡营养,在确保自己摄入的
营养成分充足的情况下,不需要过多的进补。三、定期
产检,掌握母胎状况怀孕期间,孕妈需要进行一系列的
产检。这些产检的作用,一方面是检查母体是否有有关疾病,不利于生产或者容易
遗产给胎儿,另一方面也是为了检查胎儿是否
发育正常,能有效对整个孕期进行监测,所以还是非常必要的。而医生会根据这些产检的结果,对孕妈的
生产方式提出建议。比如,
胎位不正是导致难产的一个重要原因,通过产检能早期发现,孕妇只要遵从医嘱,积极配合调整胎位,一般能在分娩时正常。但是,如果
准妈咪在孕期没有做产检,临产了才知道胎位不正,对分娩的顺
进行以及母体胎儿的健康都是非常不利的。此外,如胎儿
脐带绕颈等问题,也是可以通过产检及早发现问题并解决问题,让孕妈的生产更加顺利。另一方面,如果通过产检发现孕妈的子宫出现异常,不利于胎儿的顺产,医生也会改变分娩方式,降低孕妈难产的风险。四、注重锻炼,提高助力分娩不少孕妈们认为,怀孕期间静养是最有利的。其实不然,专家们建议,
孕期保健宜动不宜静。有些孕妇本身不爱
运动,加上老旧观念在作怪,认为孕期为了胎儿安全尽量不运动,反而导致孕妈产生了一系列的问题。由于缺乏运动,孕妈
肠胃蠕动减少,更容易导致
便秘的出现,而孕期吸收的营养,也会因为缺乏运动而囤积在身体各个部位,让孕妈越来越没有自信。怀孕期间,孕妈咪如果身体条件允许,在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动,适当的运动可以活跃浑身的
肌肉,增加肌肉的力量,不仅可以减轻孕期体型变化带来的背部、腰部、腿部的不适,还可积蓄力量,在不知不觉的练习中,放松或控制孕妇腹部的肌肉,扩张孕妇的
骨盆和子宫收缩,利于顺产。
孕晚期怎么做有助于顺产,孕晚期帮助顺产的方法
上面给大家介绍的就是孕晚期怎么做有助于顺产,现在大家应该也有所了解了吧,不是怀孕以后就每天躺着或者是坐着,这样对于生产没有好处,也应该要适当的做一些锻炼,这样才能够顺利的生产。
顺产运动,顺产运动的好处多,孕期做4种运动可帮助顺产,孕早期运动胎教的方法和好处
4、帮助胎宝宝形成良好个性。2.骨盆倾斜运动骨盆倾斜运动可加强腹部肌肉,减轻孕期背部疼痛,还可帮助顺产。
顺产好,孕后期爬楼梯有助顺产吗?
琳琳怀孕37周了,最近和已经做了妈妈的好姐妹聊天,好姐妹告诉她:快生了,你可以多爬爬楼梯呀,我看网上说孕晚期多爬楼梯有助于顺产呢。我都有点后悔,孕晚期没怎么活动,结果到生的时候,疼了一宿也没生出来,最后只好剖了。
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