留住美丽先让水果保鲜
BY：Catherine 2024-07-24 20:17:32 1169 ℃
1、保存叶菜类最重要的就是保留水分，同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸，在叶片上喷点水，然后用报纸包起来，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延长保存时间，留住新鲜。
2、冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜，如果一时吃不完，可用新鲜的大白菜叶子包好，放在阴凉的地方，可保鲜数天。
3、生菜只要放一段时间就会逐渐变软并变色，可将菜心摘除，然后将湿润的纸巾塞入菜心处让生菜吸收水分，等到纸巾较干时将其取出，再将生菜放入保鲜袋中冷藏。
4、大蒜、葱、姜、辣椒大多为调味品，保存时最好能保持原貌。大蒜的保存方式与洋葱类似，可将其放入网袋中，然后悬挂在室内阴凉通风处，或是放在有透气孔的专用陶瓷罐中。而姜分为老姜和嫩姜，老姜不适合冷藏保存，可放在通风处和沙土里，嫩姜应用保鲜膜包起来放在冰箱内保存。
5、水果去皮后，如不马上吃完，过一段时间空气会对水果起氧化作用，使其表面变成浅棕色，非常难看。如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。
哪些水果可以美容 七种水果让你拥有美丽容颜
圣女果圣女果又是蔬菜，有事水果，含有维生素的含量是一般西红柿的八倍，可以提高我们的防晒功能，增强人体抵抗力，延缓身体衰老鲜枣含有丰富蛋白质，胡萝卜素，维生素，岁我们身体很有好处，鲜枣健脾益气，保养我们的皮肤荔枝荔枝含有维生素A,B1,C，还有果胶，以及铁，镁等，荔枝有补肾，改善肝功能，加速毒素的排泄，是排毒养颜的理想水果苹果低热性的水果，有水果皇后之称，经常吃苹果的人，胆固醇含量比较低，苹果中有很多粗纤维，有助于减肥坚果核桃，松子，呼声，芝麻等，促进毛发生长，之际生长，防止脱发，防止皮肤干燥蘑菇
四大莓类水果让你美丽瘦身水果
减肥的MM对这个问题总是异常困扰，经研究莓类水果能够真正帮助你有效瘦身!下面分享4种莓类的水果减肥食谱，轻松美味吃出窈窕和健康，瘦身就是这么容易!1、覆盆莓瘦身第一名可溶性纤维果胶：维持生理正常代谢排毒。类儿茶素及抗氧化黄酮：能赶走体内过多
水果助减肥,常吃苗条又美丽水果
水果是既营养又美味的瘦身食物，而每一种颜色的水果也有自己独特的营养价值，今天我们就来为大家介绍几种色彩不同的瘦身水果，看看它们都有哪些减肥的功效。一，红色草莓草莓的味道酸酸甜甜，而且含有十分丰富的维生素C，能够延缓衰老，增强我们的新陈代谢。草莓还能促进消化，抑制脂肪的生成。美味的草莓果汁是很多女孩子
Hash：585d9a0e0ad67466d1d19ffde67a49d52d7c359f
【声明】本文由用户Catherine发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。