茶水煮饭可预防这些疾病
BY：Hayley 2024-07-16 14:12:02 769 ℃
茶水也能煮饭吗?首先茶跟饭也就是我们的稻米，都是我们日常生活中最常食用的两种食物，都有很高的营养价值。也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。
茶水煮饭功能一：防治心血管病
茶水烧饭有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
此外，茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃和适当酸度下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。
茶水煮饭功能三：预防中风
茶水中的单宁酸能有效预防中风。
茶水煮饭功能四：防治心血管病
茶叶所含的氟化物是牙本质中不可缺少的重要物质。氟浸入牙组织，能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
具体做法：先将茶叶1~3克，用500~1000克开水浸泡4~9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。
茶水煮饭可预防这些疾病
茶水也能煮饭吗?首先茶跟饭也就是我们的稻米，都是我们日常生活中最常食用的两种食物，都有很高的营养价值。也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。茶水煮饭功能一：防治心血管病茶水烧饭有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。茶水煮饭
茶水煮饭可以有效预防疾病
色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水煮饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食，最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、化食和防治疾病的众多好处。据营养学家
茶水煮饭可以预防心脑血管疾病
喝茶是很多人的一个习惯，我们都知道喝茶有很好的养生功效，专家介绍，差异不仅可以饮用，而且还可以用来做米饭，这样做出的米饭别有一番味道，而且养生功效也是很强大的，尤其适合老年人朋友。一、用茶水煮米饭，可以使原来很普通的米变得清香扑鼻。茶水煮米
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