孕妈妈不得不知的数字常识

　　为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。因此，介绍一下有关的数字，它们是：

　　较好受孕时间

　　11月至次年1月。即避开宝宝在寒冬或醋暑时节诞生。

　　容易受孕时间

　　下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。

　　早孕反应出现时间

　　一般受孕后40天左右开始。

　　首次检查时间

　　停经1个月内，或出现早孕反应时。

　　胎儿在母体内生长时间

　　40周，即280天。

　　预产期计算方法

　　末次月经的月份加9（或减3），日期加7。

　　产前检查时间

　　一般怀孕5--6个月，开始产前检查；6--7月每月1次；8个月后每半月1次；最后1个月每周1次；有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。

　　孕妇洗澡适宜水温

　　42℃--43℃。

　　孕妇每周增加体重正常值

　　应少于0.15公斤。

　　孕期体重增加总值

　　不宜超过10公斤。

　　自然流产发生时间

　　怀孕5个月以内，大多数发生在怀孕3个月内。

　　人工流产适宜时间

　　停经后2个半月内；7-9周最适宜。

　　中期引产适宜时间

　　妊娠16-24周内。

　　自觉出现胎动时间

　　妊娠16-20周内。

　　胎动最频繁最活跃时间

　　妊娠28-34周内。

　　胎动正常次数

　　每12个小时30-40次，不应低于15次。

　　早产发生时间

　　妊娠28-37周内。

　　胎心音正常次数

　　每分钟120-160次。

　　过期妊娠超过预期天数

　　14天。

　　产妇可以下床活动时间

　　顺产后24小时。

　　产妇可以轻微活动时间

　　产后2周。

　　产妇可以做一般家务时间

　　产后5-6周。

　　产妇身体完全恢复正常时间

　　产后6-8周。

　　产后可恢复性生活时间

　　6-8周

　　新生儿可以喂奶时间

　　出生后半小时 。

　　新生儿出生后体重

　　正常2500克--3500克。超过4000克为巨大儿，低于2500克者为未成熟儿或早产儿。

　　婴儿头3个月体重增长值

　　平均每月500克--900克。

　　儿童体重增长公式

　　1~6个月体重（千克）=初生体重+（月龄×0.6千克）

　　7-12个月体重（千克）=初生体重+（月龄×0.5千克）

　　2-10岁平均体重（千克）=年龄×2+7

　　凡体重超过25%，或低于25%的，都可认为不正常。

　　儿童生长增长标准

　　足月新生儿出生时，身长平均为47--58厘米，第一年增长约为25厘米，以后每年增加约5厘米。

　　身长计算公式

　　身长=（年龄×5）+75（厘米）

　　凡身长超过10%，或低于10%的，都可认为不正常。