准妈妈如何正确护理乳房

BY：Malak 2024-07-17 04:09:30 389 ℃

准妈妈如何正确护理乳房

(1)怀孕后，乳房逐渐发育长大了，此时不要穿过紧的上衣，以免由于压迫乳房而妨碍其发育。应配戴合适的乳罩，防止乳房下垂。

(2)孕妇的皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有孕积垢和痂皮，强行清除可伤及表皮，应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷，使之变软再清除。

(3)妊娠4～5个月后，每日应用毛巾蘸肥皂水擦洗奶头数次，以增加其弹力，并可使表皮增厚，从而耐受婴儿吸吮，减少产后乳头皲裂的发生。

(4)内陷的乳头于擦洗干净后，用双手手指置乳头根部上下或两侧，同时下压，可使乳头突出。乳头短小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两侧，另一手自乳头根部轻轻外牵。这些都是简便易行的纠正方法，每日可进行10～20次，甚至更多，数月后，就可见到成效。

怀孕之后，女人身体会有潜在的变化，细心的准妈妈会发现尤其是乳房会有一些明显变化。那么，在怀孕的特殊时期，准妈妈们该如何呵护乳房的健康呢?准妈妈在怀孕之前就要做好心理和生理上的准备，因为乳房在整个时期将会有很大的变化。主要有以下三个阶段：怀孕

母乳是婴儿最适宜的天然营养品，因为它的热量很高，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物及其配合的比例，都适合小儿的消化能力及需要。母乳喂养是最科学有效的喂养方法，已被人们所共识。但有些产妇因乳头凹陷、皲裂等，不利于产后的乳汁分泌并影响新生儿吸吮乳汁，

怀孕对于女性来说又是一个蜕变，成女儿变身妈妈，无论从身体上还是心理上，都有很大的转变，和美妇产科专家指出孕期必须关注的脆弱部位主要有下面的几个，专家还说做好这几方面的护理，更有助于孕期母婴健康。下面是孕期乳房的特殊关照事项。孕期乳房的需要特

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