孕妇肚子胀疼该怎么办呢？

怀孕了，初次体验做父母的感觉，相信每一位都会很兴奋，但对于初次体验这样的状态，还是会出现各种不适的症状。孕妇可以说是对肚子的感觉特别敏感，有些孕妇会出现肚子胀痛的现象，这种现象是正常现象吗?那么孕妇为什么会出现肚子胀痛的现象呢，肚子胀痛又该怎么办呢?

孕妇肚子胀气的原因

首先，在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。所以这是正常现象，对宝宝健康没什么影响。

其次，在怀孕中后期是子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动所致。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，孕期胀气的时间可能会持续到怀孕四五个月左右。

最后，一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。

孕妇肚子胀疼该怎么办呢

怀孕初期

因子宫撑大所产生的胀痛感，尤其以初次怀孕的孕妇最容易有深刻感受。这种胀痛感通常感觉有点闷，不会太痛，有时休息一下就好了，太忙时可能又不舒服了。

1.如果下腹感到的是持续如撕裂般的绞痛时，则有可能是子宫外孕的征兆。

2.若是下腹感到的是一阵阵的收缩疼痛，同时合并阴道出血的情形产生，就有可能是流产的先兆。

3.有些孕妇，会在怀孕的初期，形成俗称水瘤的卵巢黄体，或本身在怀孕前及存在有卵巢肿瘤，有可能因此产生扭转或破裂，造成下腹持续的剧烈疼痛。

遇到这些情形一定要求医就诊，待医师正确判断后给予适当的处置。

怀孕中期

这时的准妈咪们最常抱怨及感到不舒服的，是下腹两侧老是会有抽痛的感觉，而且常常是只痛一边，两边轮流痛，特别是早晚上下床之际总是感到一阵抽痛，会引起这种抽痛，是因为子宫圆韧带拉扯而引起的抽痛感，并不会对怀孕过程造成危险。另外，子宫增大时还会向上顶到胃部，再加上食道与胃部的括约肌松弛，容易造成胃液回流，会有胸口灼热疼痛现象，因此导致胃部恶心或抽痛的现象。

如果下腹感觉到是规则的收缩痛，同时合并有下腹部绷紧的感� ��时，就要怀疑是不是由子宫收缩所引起，这时就有可能发生早产的情形。

从以上我们可以知道孕妇出现一些胀痛现象是正常的，作为孕妇要时刻注意自己的身体，如出现一些不适现象最好去医院进行检查，现在照顾的不只是自己的身体，母亲的安危可是很容易涉及到宝宝的，还要注意到宝宝的身体健康。

孕期胀气对胎儿的影响

胀气使孕妇挑食 不利于营养吸收

孕妇胀气对胎儿并无大碍，只是有些小的影响而已。但是妈妈在胃不舒服的时候，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养，例如，孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养;此时，妈妈因为胃胀气的不适，吸收能力比较差，也会变得挑食，使得胎儿吸收不到足够的营养。

如果自行使用泻药 导致缺少维生素

胀气也会造成便秘，情况严重的话，就必须将大肠中的粪便排出来。一般来说，医生会使用轻度的泻药，帮助孕妇排便，这对宝宝并不会有负面的影响，但是就怕有些妈妈忍受不了便秘的痛苦，不等问医生就自己随便吃药，这样很容易减少准妈妈对脂溶性维生素的吸收，使胎儿陷入缺少维生素的危险，所以建议准妈妈们，不要擅自使用过于厉害的泻药，使用泻药之前，一定要先征求医生的意见。

孕妇按摩肚子有哪些好处

1、预防和消除便秘。经常按摩肚子能够使胃肠等脏器功能活跃起来，加强了人体对食物的吸收和消化，更有效促进了大小肠的蠕动功能，从而起到预防和消除便秘的作用。尤其是孕妇，因为生理的变化更容易出现肠胃功能不佳、孕期便秘的问题，经常按摩肚子无疑很好的解决了这个问题。

2、舒缓精神，愉悦身心。经常按摩肚子，能够使人身心愉悦，保持良好的精神状态。于孕妇而言，良好的精神状态时十分有利的，能够令胎儿更加健康。

3、有助睡眠，提升睡眠质量。如果孕妇在睡前按摩肚子，是能够有助于进入睡眠状态的，能够改善孕期睡眠质量不佳的现象。

4、如果是患有妊娠高血压的孕妇，经常按摩肚子，还能起到一定的辅助治疗作用。

5、经常按摩肚子能够降低早产率，分娩中也很少会出现突发状况，产后婴儿并发症率较低。

6、孕期“伴侣按摩”还能减少孕妇焦虑症，对伴侣双方和胎儿都能提供巨大好处。

孕妇应该怎么按摩肚子

专家建议，在整个怀孕过程中都可以“从左到右”的抚摸，8个月前需要“由上至下”的抚摸，8个月后就换过来，“由下至上”。洗澡的时候也一定是这样的手法，千万不要来回抚摸，切记。

在孕9个月后，胎儿发育得比较完善，孕妈妈用手轻轻抚摸便能清晰的感觉到胎儿头部背部和四肢。这时候可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻的抚摸孩子的四肢。

当胎儿可以感受到触摸的剌激后，会以促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。

如果按摩腹部是为了与胎儿进行交流，孕妇不妨采用半卧位的姿势，双手棒着下腹部，用手指轻压、轻按，并且用温柔的目光注视腹部。

另外，按摩腹部最好选择白天或者傍晚，因为腹部按摩会使宝宝变得兴奋起来，从而影响到孕妇入睡。