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时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子,可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药,甚至想过在腿上动刀子……其实问题并没有那么严重。告诉你几种日常水果蔬菜,让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来!
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番茄去除腿部疲劳
它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃,可以最大限度地保留营养,做成沙拉或果汁吃也可以。
香蕉含有高营养
卡路里有点高的香蕉,其实可以当正餐耶。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求。
西瓜增强你的消化
清凉的西瓜,拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”,使盐顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少,不可小看它修饰双腿的能力。
菠菜防止腿部出现皱纹
多吃菠菜可以使血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!
花生既美腿又补心
花生有维他命B2国王的雅称,有丰富的维他命B2、烟碱酸,高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
10条美女法则开发你的美女潜质美容
永远都要相信一句话,这个世界上只有懒女人没有丑女人。做女人,自己的脸面问题一定要重视起来。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?下面10条美女法则,开发你的美女潜质。1、比时间先走一步千万不要让自己的保养输在起跑线上,保养品最重要的功能
美容小秘方让丑女变美女
下面小编为你推荐5个帮助你变更美的小秘方!那赶快试试这款私家睫毛增长液--用棉花棒蘸喝剩的凉茶水,在睡前或第二天清晨涂抹睫毛,很快你就发现睫毛长长了。这可是性价比最高的“睫毛增长液”。山药能促进女性荷尔蒙的合成,可以促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
女人的八大天然美肤水果,让女人更美丽美容
1、猕猴桃猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效,也是秋季水果的及佳之选!这是
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