肝脏有毒素的四大表现
1、乳腺出现增生
经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
2、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷
中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。
4、情绪容易抑郁
肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
揭秘排肝毒的方法
1、吃青色的食物
按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
2、按压肝脏排毒要穴
这里指的是太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
3、枸杞提升肝脏耐受性
除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
揭秘排肝毒的方法
揭秘排肝毒的方法1、吃青色的食物按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。
揭秘你不得不知的排毒方法 分享排毒养颜的食物
揭秘你不得不知的排毒方法分享排毒养颜的食物3.泡脚:泡脚可以加快人体的新陈代谢功能,促进血液循环,长期泡脚就会达到排毒的效果。揭秘你不得不知的排毒方法分享排毒养颜的食物芋头芋头含有非常丰富的食物纤维素,被人们称为“血液净化剂”、“胃肠清道夫”,能够帮助我们很好的清除肠壁上的废物。
揭秘灌肠排毒是什么,灌肠排毒的方法和步骤
一、灌肠排毒是什么灌肠排毒言下之意就是通过一些手段来软化或溶解宿便,使其顺利排出。这个一种能够彻底清洗结肠的方法,其灌肠的原理是将过滤消毒的恒温无菌水注入体内,使得大肠蠕动,大肠璧被撑大,宿便也很快被软化以及溶解,最终不仅将宿便排出,体内的
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