女人都是爱美的,而男人对于美丽的女人也是没有抵抗力的,让人看着也会赏心悦目,现在很多的女性朋友为了能够改善自己的肤色,会去做一些面部刮痧,其实面部刮痧是属于一种比较健康的美容方式,对于改善面部皮肤也是起到不错的效果的,那么面部刮痧的好处和坏处以及手法及注意事项是什么?下面一起来看看吧!
1、 刮痧,中国人不应该陌生,很多人都知道是中医的一种疗法。 而面部刮痧更多是作为美容手段,一定不能刮出那种紫紫红红的痕迹,它更多的是作用在肌肉、并按摩穴位。使面部血液循环变好、经络通畅。
2、气血运行的好,面部就不再浮肿,从而瘦脸、使脸部轮廓更加紧致饱满。
3、肌肉也有足够的营养,可以改善衰老带来的下垂。
5、 很多美容机构也有面部刮痧的服务。
面部刮痧的好处:
一、面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。
面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。
三、收缩毛孔,收紧皮肤
面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。
疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能.刮痧产生的热效应,增加了血液和淋巴液、体液的流量,使供应皮肤的血液循环持续增多,补充水分和营养物质而滋润肌肤,减少皱纹,延缓肌肤衰老。
五、间接调节脏腑
面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很 穴位)和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑。
面部刮痧的坏处:
会留下一些黑斑(很正常,是毒素排除的表现),不过都是可以消除的。此外长期刮痧容易引起以下问题:
1、长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。
2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。
3、对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。
4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:
(1) 承浆——听会 (2) 地仓——听会(3) 人中——听会 (4)迎香——听会 (5) 鼻通——耳门 (6) 晴明——耳门(7) 攒竹以下——太阳穴 (8) 额头分三段——太阳穴
5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。
7、用刮痧板轻轻按抚全脸。8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。
面部刮痧时需注意:
手法一定要轻柔,手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭,不可用力过猛。
1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。
2、进行面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。
3、尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,这样才能在刮痧的时候保护好肌肤,刮痧才会顺利。
1、均匀上面部精油。
2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:
1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴
5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。
7、用刮痧板轻轻按抚全脸。
一周两三次都可。每次刮痧时间,也以你感受而定。舒服即好。
刮板选择
总得来说,要选择材质平滑,大小适中的刮痧板,符合自己手掌大小,以“好拿”为主,能够好使力,好拿捏。
保养频率
由于面部的肌肤比较细腻,角质层很薄,所以如果太过频繁的去刮痧,可能会引起反作用。建议大家每周一次到两次即可,每次5分钟左右。
刮痧时间
最佳刮痧时间是在洗澡过后,为什么呢?因为在我们洗完澡后身体的循环会加快,这个时候刮痧排毒的效果更好。
这时刮痧后,能够同时舒缓疲劳,增加睡眠质量,让肌肤达到最佳修护效果。
力道掌控
切忌刮脸时太快或太重,这样容易造成肌肤受伤,淋巴循环系统比血液循环慢。正确的方法是慢慢的轻轻的刮,不必造成任何疼痛感就能达到促进功效。
搭配单品
在刮脸的时候,最好搭配乳状或霜状保养品或者是精油,这样才能避免摩擦力过大而伤害肌肤。
直按刮法
先用热毛巾擦洗被刮痧部位,在后在那个部位再涂上相对应有关刮痧的介质,再用刮痧工具直接触碰患者的皮肤,反复的刮,直到皮层便表面上出现痧痕迹就可以了。
间接刮法
在将要刮的部位上放一层薄布类的物品,然后再用刮痧工具在那个不上面直接刮就可以了,这个方法是很有效的能去保护好皮肤的,主要还是用于儿童和老年人之类的。
挑痧法
用针刺听患者体表的部位,来治疗疾病。但是人们不可轻易在家尝试这种刮痧方式,一定要找专业人士去做,否则自己的身体会有所伤害的。
一、面部刮痧的原理介绍说到面部刮痧,不知道有多少人比较了解。面部刮痧主要就是利用,具有凉血作用的刮痧板来达到刺激经络穴位的作用,进而就会促进气血的运行,使细胞活化加速,最终达到延缓衰老和美化皮肤的目的。老话“一白遮十丑”中的“白”字已不是简
一、面部刮痧次数达到多少才有效果呢注意事项1、要了解病情,辩证施治,审病求因,确定刮拭的部位。2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。3、妇女怀孕者,腹、腰、骶部禁刮。4、小儿臼门未合者禁刮。5、皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。6、下肢静脉曲张者,
专家认为,面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效,特别是对于眼袋、黑眼圈,斑点痘痘等常见的皮肤问题有良好的解决方案,面部刮痧也确实能有瘦脸的效果。面部刮痧的注意事项1、面部刮痧是要看皮肤情况的。
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