​子宫下垂如何保养呢

​子宫下垂如何保养?其实,对我们的身体,各位还是需要及时的护理了。女性子宫下垂是非常常见的情况,只是很多的女性却不知晓自己的子宫已经下垂,毕竟子宫不是我们一眼就能看到的,只能通过检查才知道,下面我们来了解一下,关于子宫下垂如何保养?

正常子宫摸起来什么样

女性的子宫是需要好好保养的，这关系到女性的健康，也会关系到女性的容貌，但其实大多数女性都不知道正常子宫摸起来什么样，接下来小编会为大家介绍，并且会为大家介绍一些如何保养子宫的方法，希望女性可以引起重视。

正常子宫摸起来什么样

宫颈正常就是球形，偏硬。子宫位于盆腔的深处，自己在腹部是难以摸到子宫的。就连看去看医生，做妇科检查，也要用阴道里的手指，将子宫托起，在小腹部才能摸到。

子宫下垂如何保养呢

增强体质

增强体质是非常重要的,其实不仅仅是子宫下垂,只要身体的情况允许,其实所有的不管是失眠疾病的患者,都应该加强锻炼。

身体素质提高了,免疫力提高了,自然就能更好的对抗疾病。

使用子宫托

子宫托是一种专门为子宫设计的东西,如果子宫下垂的情况比较严重的话,有的医生可能会建议使用子宫托,自己不要轻易去尝试哦。

拒绝大动作

在日常生活中,应该要注意照顾好自己的身体,不要再去做一些很费劲的事情,比如说搬运一些重物,或者是做挤压到腹部的动作。

手术治疗

适用于非手术治疗无效,或重Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。子宫下垂治疗手术方式的选择,应根据患者的全身状况,有无生育要求等,选择适宜的手术方式。建议在临床医生的指导下治疗。

如何预防产后子宫下垂

1、产后妈妈最好尽量进行母乳喂养。一方面,母乳喂养对于新生宝宝是非常有好处的,母乳喂养的宝宝可以从母乳中获得营养,也可以获得母亲体内的抗体,对疾病的抵抗力会比奶粉喂养的宝宝强得多。

2、产后妈妈要注意休息,不宜过早参加体力劳动,也不要长时间站立或者深蹲,保持大便通畅,预防便秘,这些都有利于预防子宫下垂。

3、产后妈妈可以适当做一下产后运动,例如提肛运动,这个运动非常简单方便,对于产后的盆底肌恢复非常有帮助。收缩盆地肌肉尽量将肛门往上缩,每次收缩10-20下,每天有空的时候可以多做几次。

子宫在左边还是右边

子宫是女性朋友最为关键的、最为神奇的器官，能孕育生命，子宫的健康与否直接影响着女性的受孕及胎儿的发育，不过很多人不清楚子宫的位置及结构，当然子宫的位置是非常关键的� ��影响着受孕几率，下面我们先来了解下子宫在左边还是右。

子宫在左边还是右

人的子宫不是在左边也不是右边，是在中间，女人的子宫左右两边是两个卵巢和两个输卵管。子宫位于盆腔中央，膀胱与直肠之间，下端接阴道，两侧有输卵管和卵巢。子宫的正常位置呈轻度前倾前屈位。

成年女性的子宫前后稍微扁一点，就像一个倒置的梨形，一样大概是8厘米，宽达到了4厘米，厚度大概是两厘米，子宫其实可以分为子宫体子宫底和子宫颈。所以子宫并不是在右边不是在左边，下端深入人体的阴道内，又可以重新宫颈阴道部在人体的阴道以上的部位被称为是宫颈阴道上部。

女人要警惕12种子宫疾病

1、子宫颈糜烂:为常见良性症状,多因生产时子宫颈裂伤,受到感染所致。人工流产、细菌或是病毒感染、血中动情素较高,或者服用避孕药,都可能出现此症状。

2、子宫发炎:又称子宫内膜炎,为子宫腔表面受感染,或因避孕器等异物刺激,而引起的发炎反应。患者会出现白带增加、下腹痛,甚至发冷发热、白血球上升,严重者会引发卵巢和输卵管脓疡、骨盆腔积脓,不治疗可能引发败血症死亡。

3、子宫内膜异位症:正常应只存于子宫内膜的腺体和基质存在於子宫外,常见的部位是骨盆腔内的器官和腹膜上面,常引起月经痛、经期腹泻、性交痛等。

4、子宫机能不良性出血:子宫不正常出血,以无卵月经最常见。造成不良出血因素众多,包括:压力、焦虑、情绪创伤或是中枢神经、内分泌因素、卵巢疾病、慢性代谢性或营养性疾病、药物等。

5、子宫内膜及子宫颈息肉:成因不明,一说是感染者较易长息肉,可能在内诊时被发现。患者可能出现大便出血、性交后出血,月经後有点状出血、经期变长等症状。

6、子宫后屈:此为子宫体弯向身体后方。临床发现,有人是先天性子宫后屈,也有人是因生产、发炎、子宫内膜异位症、肿瘤、受伤等因素导致。患者不宜穿高跟鞋,容易腰酸背痛。

7、子宫下垂:产后子宫多少会下垂。产次愈多,下垂机会愈大。随年龄增长,女性荷尔蒙不足,肌肉、筋膜 和韧带松弛,会使得下垂情形更加明显。

8、子宫肌腺症(子宫腺瘤):子宫内膜异位到子宫肌肉层,又称内型的子宫内膜异位症。此症成因不明,有的是剖腹手术时,缝线将子宫内膜组织带到肌肉层,有些则可能是流产手术,将内膜冲向肌肉层,有些患者甚至没有性经验。

9、子宫内膜增生:每次月经结束到排卵期间,卵巢分泌的动情激素,促使子宫内膜生长,若长期受到动情激素刺激,却少有黄体素与其对抗,即易造成子宫内膜过度增生,甚至可能造成子宫内膜癌。

10、子宫肌瘤:子宫的肌肉层长出肿瘤,是妇科手术中相当常见的疾病。患者通常有经血过多,或经期拖很久等症状,此外也可能有频尿、大便解不乾净的情况。

11、子宫颈癌:此因性行为感染人类乳突病毒,逐渐癌化而成,算是一种性传染病的後遗症。性生活过早、性伴侣过多,或伴侣的性交对象过多,都是诱发子宫颈癌的重要因子。抽菸、长期使用口服避孕药,缺乏维他命A、C、E者,也较易罹患子宫颈癌。

12、子宫内膜癌:好发於50～60岁以后。若停经1年以上,未使用荷尔蒙,出现不正常出血,即要怀疑可能是子宫内膜癌。肥胖、未生育过、11岁前即来月经、52岁以後才停经妇女,与多囊性卵巢症候群患者,都是子宫内膜癌的高危险群。

女性切除子宫的危害

普通单子宫女性，子宫一旦被切除，如果不切除卵巢，那么性激素分泌是不会受影响，除了没有月经、无法生育以外别的都好。所以对于没有生育需求的人来说几乎没影响，还更轻松。如果切除了卵巢，性激素不再分泌，女人会老得很快，更年期来了，乳房萎缩、阴道干涩、潮热、汗湿等症状都会有。

子宫只是一个容器，卵巢才是决定你女性魅力的大佬。对于还没生育的女性或还准备生育的女性，子宫是孕育BABY的地方，没有子宫就没有孩子。先天没有子宫的女性为了能生宝宝，不惜大代价，去做子宫移植。中国目前已经做了2例子宫移植，移植的供体一般选择自己的母亲。即使子宫移植了，离自己能有宝宝，都还有很大的距离。女性切除子宫对身体有什么影响?

举这个例子，只是想说，子宫对于没生育过的女人，真的很重要。但对于已经生育过，且已处于更年期或绝经期的女性，子宫的作用真的不大。女性老或不老，皮肤细腻与否，这时候跟雌激素有关，雌激素是由卵巢分泌的。子宫只管了孕育孩子，而卵巢管女性的各大器官。所以，生了孩子的女性，卵巢比子宫更重要。

但很多女性对子宫和卵巢各� ��其职的功能分不清，以为切了子宫就会变男性，即使子宫长了严重疾病，影响到健康了，甚至危及到生命了，还一定要保子宫。比如，我的一个同学妹妹，血液病，凝血功能异常，每个月来月经，就要经历一次大出血，不间断的输血。可她以每次月经后要输血的代价还舍不得切子宫，那是愚蠢至极。