​私处变白的方法是什么呢

随着年龄的增长，女性的私处也会发生一定的变化，不仅仅会变得松弛，就连颜色也会发生一些变化颜色会逐渐的加深变成黑色，对于日常的性生活存在着很大的联系性生活过于频繁，就会导致，色素的积累，从而私处就会变成黑色，当然和谐的性生活，在生活当中注意自己的卫生习惯也能够减少这样的状况，那么您知道让私处变白的方法是什么呢。

女性私处变黑的原因

一、遗传原因导致女性私处黑

很多人有着这样的观念，认为女性私处发黑是女性性生活过多导致的，虽然女性性生活确实可以导致女性的私处变黑，但是却并不是女性私处黑的唯一原因，有很多女性即使是没有性生活私处也很黑，这往往是由于遗传因素导致的，其实女性的乳头、私处的颜色大多数是来自于遗传的，如果母亲或者是祖母的私处比较黑的话，女儿的私处就会比较黑哦。

二、性生活过于频繁导致

女性有了性生活之后由于性生活会对女性的私处造成一定的摩擦，时间长了，这种摩擦比较多的话就会导致女性的私处出现色素沉着，导致女性的私处变得很黑，这是正常的生理现象，完全没有必要担心紧张。同时女性有了性生活之后荷尔蒙分泌液会导致黑色色素的沉着，这样就会使得女性的私处逐渐的变黑。

三、正常的色素沉着

女性私处的颜色会直接受到女性体内黑色素沉着的影响，这种黑色素沉着会使得女性的私处变黑，而这种黑色素的沉着与女性体内的荷尔蒙具有很大的关系，这种颜色的深浅程度往往会因人而异，与女性本身的色素量具有很大的关系，如果女性本身天生皮肤就比较的白那么女性的私处就会呈现出粉嫩色，如果女性天生肌肤就比较黑，那么女性私处的颜色就会表现得非常黑哦。

​私处变白的方法是什么呢

贴身衣物，尽量用绵质的。有些内衣的材质并不怎么好， 一天有大部份时间它是与私处直接接触的，一直摩擦，也会导致私处变黑。尽量穿宽松点的衣裤，如连衣裙

过度的性生活，荷尔蒙会分泌增加，也会造成胸部的不美观，黑色素的沉着。应该适当的控制自己的性生活。

常去海边玩的朋友，又穿着没有防晒效果的比基尼，下水后布料就变得更透了，在紫外线线的暴晒下，也会导致乳晕也会变黑。所以去海边玩的时候，不止外面的皮肤要力防晒霜哦。

使用美白产品。现在市面上已经有专门用于私处的美白产品。选择合适的，坚持使用。

注意事项

私处皮肤比较容易刺激，选美白产品时，尽量选择天然的，不含较少激素及化学制造的。

要坚持使用。一般美白产品都需要一个周期的时间才能产生效果。

以上就是私处变白的方法，对于自己的贴身衣物要进行慎重的选择。想做一些质量比较好的衣服，可以选择棉质的衣物，这样的又比较容易清洗。其次不要选择，还有了很� �添加剂和化学原素的护理液。在性生活的过程当中也要注意自己的个人卫生。

女人如何保养私处

1、避免过度性生活

适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

2、注意经期卫生

很多女性连续多天使用卫生巾，会使私处的通气性大大降低。如果这个时候再不注意个人卫生，不勤换卫生巾，不注意清洁私处等就容易产生异味、瘙痒等尴尬问题，很容易得妇科病。

3、多喝水

一个精巧的小水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。

4、卫生纸要用无香味

小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。

如何让阴部恢复粉嫩

1、保持心情舒畅

平时要保持心情舒畅，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。

2、多管齐下稳定荷尔蒙

研究已经证实，女性阴唇变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系。专家提醒，由于导致荷尔蒙分泌紊乱的原因很多，所以为了防止因荷尔蒙变化引起私处变黑，女性朋友们就需要从多个方面入手，多管齐下进行预防。多休息多喝水多吃蔬菜。

3、少穿紧身衣裤

为了全方位延缓私处变黑的步伐，我们不能放过任何一个细节，不能让任何一点疏忽影响私处的颜色变化。即便是平时的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。专家提醒，为了减少摩擦私处，尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤;另外，也要尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦私处。

4、控制性爱频次

我们都知道，性爱也是阴唇变黑的常见因素之一。所以，对于广大女性朋友来说，平时要注意房事的频次，不能一味迁就男方，每周的性爱次数尽量控制在一个相对比较合理的范围内，最好不要超过3次，以免加重对私处变黑变暗。但女性朋友千万也不要“讳黑忌性”，性爱是美好的哦，是男女双方感情的润滑剂。

女人清洗私处� ��犯错误

1、滥用药水清洗液

不要相信市面上卖的那些个清洗女性私处的某某药水，某某清洗液，那些清洗液不仅不能把女性的私处清洗干净，还有可能破坏女性私处的酸碱值，降低阴道抵抗细菌的能力。有阴道瘙痒的女性会越洗越痒。

2、洗阴盆子混合用

女性一定要有自己专属的盆子，不能再做它用，而且这个专属盆子也要常常清洗。盆子使用过一段时间后，就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁，使用肥皂类物质清洗干净是很有必要的。自己每天用过之后就要把盆壁用清水洗干净。

3、常常爱洗冷水澡

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

4、要彻底清洗白带

正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物，某些女性在每次清洗阴部时习惯将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗，这样反而会带入致病细菌，使得白带增多甚至引起严重妇科炎症。

5、阴部每天洗太勤

阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调。爱清洁的女性，应注意灌洗的频次，以减少患病的机会。

6、月经后立即清洗

经后三天内，不宜做阴道清洁和护理。月经干净后三天内，是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候，护理得当，可令女性整个生理周期都安枕无忧。