冬季酒精肝患者怎样保健
BY：大叔18岁 2024-08-17 05:24:59 1432 ℃
冬季酒精肝患者怎样保健?入冬以来，气温是越来越低，马上又一轮冷空气袭来，或将出现雨夹雪的天气。天气寒冷，人体的免疫力也会降低，所以做好保健的工作很重要，尤其是酒精肝患者，更应多加注意，以免病情发生恶化。那么，冬季酒精肝患者怎样保健呢?本文针对这个问题，出了详细解答。
1、严格戒酒：冬天天冷，再加上到了年末，喝酒成了不可缺少的一项内容。对于酒精肝患者来说，一定要严格的戒酒，做到滴酒不沾，酒精进入人体需要经过肝脏进行代谢，其代谢的产物对肝脏有很大的毒性，会加速病情恶化的进程。
2、饮食调理：冬季酒精肝患者在饮食上也要多加注意，一定不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肝脏的负担。需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，以补充体内的维生素以及膳食纤维，保持适时适量、营养均衡的原则。
3、劳逸结合：冬季酒精肝患者要多加注意休息，做到起居有节，不要长期的熬夜、参加剧烈的运动。要想参加锻炼，应根据自身的病情，选择适宜的有氧运动，这样对病情的恢复才能起到有利的帮助。
冬季酒精肝患者在做好保健工作的基础上，千万不可忽视科学规范化的治疗，酒精肝及早发现，及早治疗，就可以使病情得到逆转。
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酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。下面山西武警总队医院的裴主任将为大家详细介绍酒精肝如何预防及自我保健。酒精肝的预防与保健1、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。裴主任提醒广大：酒精肝患者得病之后不要怕、不要急，积极配合医生治疗，保持良好的心态与生活习惯，才能够战胜疾病，收获美好生活，最主要的是酒精肝患者把酒最好停了。
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