肝硬化生活要注意的饮食要点

BY：大叔18岁 2024-07-16 22:49:25 1475 ℃

肝硬化是一种比较复杂的疾病，肝硬化早期症状并不是很明显，肝硬化患者想要治疗疾病，一定要注意把握一个科学良好的治疗原则。肝硬化患者生活注意事项就对患者饮食起居等方面做出了科学的规范。

第一、养成规律的生活习惯

肝硬化患者平时要注意培养成规律的生活习惯，根据病情选择适合自己的体育运动，如选择打拳、散步等有益于身心健康的活动，但要把握好度，不要让自己过于劳累，也不要切忌急于求成或三天打鱼两天晒网，不懂得坚持。切忌不要通宵工作或娱乐，要保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量。

第二、遵循饮食禁忌

肝硬化患者生活注意事项还提醒患者日常饮食中应该注意多吃高碳水化合物、高维生素的食物，避免食用高脂肪食物，对镇静安眠类的药物和含铁元素的营养品要控制食用量。也不要大量进食动物蛋白和粗糙、硬质的食物，远离辛辣刺激的食物，做到不喝酒，不抽烟，饮食时细嚼慢咽。

第三、关心营养物质的补充

此外，如果患者出现了食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，则应及时补钾，可以饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等。肝硬化患者还应注意适当补充维生素和益生菌，比如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等。适当吃些植物蛋白，平时不要食用变质的食物，日常饮食应做到细、烂、软。

除生活方式及饮食外，肝硬化患者生活注意事项还建议患者根据自身情况进行健康的运动，这样可以保证血液的有效循环，为肝脏提供足够的营养物质。

由于，肝硬化时胰腺功能不全，胆盐分泌减少等原因有近半数的肝硬化患者出现脂肪泻，对脂肪吸收不良。饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。

对晚期肝硬化患者则要控制蛋白质的摄入，因一次吃入大量蛋白质食物，会使血氨过高，肝脏无能力将血氨迅速转变为尿素，易诱发肝昏迷等中毒反应。因此肝硬化患者不宜多吃牛肉、对虾、海参、乌鸡、羊肝等。主治肝郁脾虚型肝硬化。

一、肝硬化患者应该吃什么供给适量的脂肪：有的病人患肝硬化后，害怕吃脂肪，其实脂肪不宜限制过严。因肝硬化时胰腺功能不全，胆盐分泌减少，淋巴管或肝门充血等原因有近半数的肝硬化患者出现脂肪痢，对脂肪吸收不良。当出现上述症状时，应控制脂肪量。但如果患者没有上述症状时，并能适应食物中的脂肪，为了增加热

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