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近年来,由于人们生活中的压力,很多的人是会患上便秘的,便秘的危害是很大的,生活中要注意便秘的出现,要注意及时的治疗,为什么更年期容易便秘,导致便秘的原因有哪些呢?
进入更年期,备感身心疲惫,更易患便秘。便秘虽非重病、大病,然而它严重地危害更年期的身体健康,轻者尚可忍受,重者影响日常的生活与工作。
专家介绍,在人的一生中,由中年向老年过度时,有一过度阶段,男性一般为50-60岁,女性为45-55岁(绝经前后2-3年),此阶段为更年期。更年期男女生理上最显著的变化是性腺(男性睾丸,女性卵巢)内分泌功能衰退。由于内分泌功能出现异常变化,导致植物神经功能紊乱及精神心理发生变化,引起一系列症状,如潮热、烦躁、高血压、头痛、头晕、耳鸣、失眠、健忘、多愁善感、焦虑、抑郁或喜怒无常,女性月经紊乱、痛经还可出现食欲不振、恶心、呛逆、便秘等症状,统称更年期综合症。
更年期综合征患者因性腺功能减退,导致神经内分泌功能失调,影响到肠道功能,特别是交感神经兴奋,而迷走神经功能抑制,则胃肠运动功能受到抑制,导致肠蠕动减弱,引发便秘。另外更年期间,焦虑、抑郁引起的食欲不振、饮食量下降及不爱运动等因素,亦容易诱发便秘。
以上就是为什么更年期容易出现便秘的原因,大家都了解了吗?如果您还有其它关于为什么更年期容易便秘的问题,可以咨询专家。
6招应对更年期便秘
女性更年期便秘会带来什么危害研究调查表明,女性便秘不仅会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力等。6招应对更年期便秘1.主食摄入量不宜太少,适当吃一些粗杂粮。更年期女性便秘的食疗偏方麻油拦菠菜原料:新鲜菠菜250克,食盐,麻油少许。便秘会使腹部肌肉松弛,姿势不良,因此会引发其它症状,所以对万病之源的便秘,应及早治愈。
女性更年期便秘的原因
为什么女性在更年期更容易便秘呢?不少女性到了更年期总是出现或是加重便秘问题,女性因为生理构造的关系容易引起便秘,当进入更年期后,便秘的情况更是雪上加霜,即使平时排便正常的女性此时也常有便秘的情况发生,那么更年期便秘该怎么办呢?下面一起来详细了解一下。更年期女性便秘的饮食调理麻油拦菠菜原料:新鲜菠菜
食疗方法治疗更年期便秘
人到中年,随着年龄的增加,发生便秘的可能性也在不断增加,特别是到了更年期。便秘是严重危害更年期身体健康的常见病症,除了进行正常的治疗外,利用饮食疗法也可收到很好的功效。(1)生活规律,餐前饮水。平时日常生活中适量多饮水,可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水等饮料。(2)多吃果菜,润肠通便。充分
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