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痔疮会给生活和工作带来不便,这种疾病的诱因是很多的,但随着大家生活方式的改变,该病逐渐悄悄伸向中青年人士,尤其是一些坐班族。坐班族为何容易引发痔疮呢?
调查表明,痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多,如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、的士司机等。其中,约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫坐椅和沙发。
为什么痔疮会“偏爱”这些人呢?问题就出在“久坐不动”上。长时间保持坐姿,特别是坐在软座上时,腹部血流速度会减慢,下肢静脉血不能回流,血液循环受到阻碍,在这种情况下,直肠静脉丛容易发生曲张,导致血液淤积,最终形成一个静脉团,这就是痔疮。同时,长期久坐不动会令肛门部缺乏活动,使肛门部肌肉弹性下降,收缩力减弱,直肠粘膜下滑,这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重。
医生指出,长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢,会妨碍血液循环,下肢静脉血不能回流,血液循环受阻,直肠静脉丛易发生曲张,血液淤积,形成一个静脉团,这就是痔疮。当人们长时间坐在松软的沙发里时,身体陷在沙发里面,血液循环会受到阻碍,从而诱发或加重痔疮病情,过软的坐椅也有这样的效果。
教“办公室一族”三招远离痔疮
1.多坐硬板凳当人坐在硬板凳上时,臀部有两个坐骨节支撑,这样血液循环受到的阻碍较小,能减少痔疮的发生。
2.按时排便最好在每天早晨起床后就立即排便,一旦有便意要及时如厕。大便干燥时,可在每日清晨饮一杯淡盐水,必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说,比起蹲坑,坐马桶更好。
3.多吃菜少吃辣多吃新鲜蔬菜,如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便,一些粗粮如荞麦、高梁、玉米等也是不错的选择。同时少吃辛辣等带刺激性的食物,避免大量饮酒。
上班族为什么会更易患上痔疮呢,痔疮给生活带来的困扰还是很多的,生活中要注意引起对该病的重视,养成良好的生活方式,积极预防,减少疾病给身体带来的痛苦。
上班族如何防治痔疮?
久坐一族很容易出现痔疮,痔疮是不少人的难言之隐,那么上班族如何防治痔疮?中医总结出痔疮患者自我治疗的6项注意,值得一读。1.水疗法。水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可冷敷几次或者温水坐浴10分钟。很多患者发现,用湿药巾取代厕纸,对
上班一族为什么易患上痔疮呢
引起痔疮的因素有很多,包括饮食和生活习惯的等,上班族是痔疮的高发人群,为什么上班族易患痔疮呢?所以上班族在预防痔疮的时候一定要注意下面的几点内容。同时少吃刺激性的食物,避免大量饮酒。上班一族为什么易患上痔疮呢,痔疮患者即使在治疗后,如果仍不注意日常的生活和饮食习惯,仍具有较高的复发性。
上班族为什么会更易患上痔疮呢
医生指出,长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢,会妨碍血液循环,下肢静脉血不能回流,血液循环受阻,直肠静脉丛易发生曲张,血液淤积,形成一个静脉团,这就是痔疮。上班族为什么会更易患上痔疮呢,痔疮给生活带来的困扰还是很多的,生活中要注意引起对该病的重视,养成良好的生活方式,积极预防,减少疾病给身体带来的痛苦。
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