上班族除了要为工作上的事情烦恼以外,还会有其它烦恼,痔疮就是其中一种,专家指出,有很多上班族,每天都要坐在办公室里工作,总是坐着,就很容易让患者出现痔疮的症状,所以上班族是更需要预防痔疮的。
正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。
妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查,遇到胎位不正时,应及时纠正,不仅有益于孕期保健,对于预防痔疮及其他肛门疾病,也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少,引起胃肠功能减弱,粪便停留于肠腔,粪便中的水分被重吸收,引起大便干燥,诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐,并注意保持大便的通畅,每次大便后用温水熏洗肛门局部,改善肛门局部血液循环,对于预防痔疮是十分有益的。
肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。
腹压增高,可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多,如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管,可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症,可致肛门直肠血管扩张,而引起痔疮,此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮,因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。
这就是“上班族要怎么预防痔疮呢”的介绍,除了上班族要预防痔疮以外,分娩后的女性,也要注意这个疾病。因为在生完孩子以后,女性有一个坐月子的事情,如果女性总是躺在床上,不注意运动,那么痔疮也是会悄然而至的。
建议,像这种经常坐在办公椅上或经常站着工作的的人而言,怎么才能有效地预防痔疮呢?作为上班族确实不容易,既要做好本职工作,又要注意预防各种职业病的发生,如痔疮,专家和医生提醒上班族,要多多关注自己的身体状况,关注自己的健康状况,如果有什么不良症状,应及时去正规医院做检查,听取医生的建议和意见。祝上班族工作愉快,身体健康。
上班族除了要为工作上的事情烦恼以外,还会有其它烦恼,痔疮就是其中一种,专家指出,有很多上班族,每天都要坐在办公室里工作,总是坐着,就很容易让患者出现痔疮的症状,所以上班族是更需要预防痔疮的。上班族要怎么预防痔疮呢第一:预防便秘正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成
缩短如厕时间是预防痔疮的必要措施,应该注意每次如厕时间尽量不要超过3分钟。上班一族要怎样预防痔疮,上班族平时的工作压力比较大,除了要经常的运动一下之外,还应该注意保持一个良好的心情,养成健康科学的生活习惯,让痔疮这种疾病永远不来困扰自己!
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