肛门瘙痒保健护理措施有什么

肛门瘙痒疾病的发生导致患者坐立难安影响了工作和生活，对于肛门瘙痒这样的疾病我们要积极做好治疗的同时。应该重视做好保健护理。做到治疗和护理相结合才是疾病有效缓解治愈的关键。一起来了解肛门瘙痒保健护理措施有什么？

1、穿的衣服最好是棉质的

大家不要穿太紧的内裤，材质以棉质为好，因为它的柔软程度和透气性都是最好的，这样肛门就会处在一个较为干燥的环境下，就不会出现肛门瘙痒了。如果您平时出汗非常多的话，要经常用温水清洗肛门，保持肛门的干燥清洁，以免肛门出现瘙痒。

2、平常生活中养成讲究卫生的好习惯

日常生活中我们应当注意个人卫生，不要随便用手去抓，洗澡的时候也不要用过烫的水。另外每个人在饭前便后都要洗手，勤剪指甲、勤换衣、勤晒被等等。小孩不要穿开裆裤，更不要让他们的手抓到肛门。

3、合理安排平时的饮食

平时的饮食应当清淡一点，一些辛辣味比较重的食物都，要少吃，最好不吃。另外一些发物也要少吃，最常见的发物有鱼虾、螃蟹之类的海鲜，新鲜的蔬菜水果可以多吃一点。防止最好的方法就是多喝白开水，这样就可以保持大便通畅了，这样就可以防止职场排出的渗液刺激肛门引起瘙痒。

4、衣

意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

5、住

将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。便纸要柔软，保持肛门清爽干净。

6、行

皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。不用过硬的物品擦肛门。

上面很详细地为大家讲述了肛门瘙痒的保健护理，肛门瘙痒疾病的发生和人们日常不良的生活饮食习惯息息相关，所以一旦出现了这样的疾病我们应该重视做好上面的保健护理措施，争取使每个肛门瘙痒疾病患者早一些康复摆脱疾病困扰。