少吃巧克力可减少女性骨质疏松
BY：大叔18岁 2024-07-18 10:25:34 831 ℃
少吃巧克力可减少女性骨质疏松，妇女本来就因为巧克力能够会使她们肥胖而对吃巧克力有所忌惮。如今，经常吃巧克力有能够会患上骨质疏松。因此专家建议广大患者在日常生活中尽量少食用巧克力。坏消息陆续传来──经常吃巧克力有可能会导致弱骨和骨质疏松。而这意味着增加骨折的机会。澳洲西澳大学学者在《美国临床营养学杂志》上报告，他们观察了一千多名70至85岁女性在进食巧克力数星期后的骨质情况后发现，每天吃巧克力的妇女，其骨密度不如每周吃不足一次的妇女。研究负责人乔纳森。霍德格森说："可可粉和巧克力被宣传对心血管功能有很多好处。但实际上，吃巧克力对其他器官系统的影响却没人研究过。"他补充说："这项研究对防止骨质疏松导致的骨折可能有深远意义。"经调查发现，每天吃巧克力的妇女髋骨、颈骨、胫骨和脚后跟骨的骨密度较低。研究者相信，原因可能是巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯会减少钙的吸纳量，糖则与钙的代谢有关。而钙又会对维持健康的骨质起到重要的作用。少吃巧克力可减少女性骨质疏松，以上是骨科专家的介绍：相信已经熟悉了这种疾病的基本情况，在临床实践中，骨科疾病是多发病，不幸疾病真的染上，最好的办法是去医院接受专家的检查，积极的配合医生的治疗，不要害怕。
少吃巧克力可减少女性骨质疏松
少吃巧克力可减少女性骨质疏松，妇女本来就因为巧克力能够会使她们肥胖而对吃巧克力有所忌惮。如今，经常吃巧克力有能够会患上骨质疏松。因此专家建议广大患者在日常生活中尽量少食用巧克力。坏消息陆续传来──经常吃巧克力有可能会导致弱骨和骨质疏松。而这意味着增加骨折的机会。澳洲西澳大学学者在《美国临床营养学杂志
脂肪巧搭配 骨质不疏松
最近，美国普渡大学和印地安那州医学院的科学家研究发现：维持适宜的脂肪摄入平衡，可以避免多数女性绝经后骨质疏松的发生。脂肪是食物中重要的营养成分，人吃进去的脂肪有两种基本类型：ω－6脂肪酸（主要存在于各种提炼植物油和肉类中）和ω－3脂肪酸（主
骨质疏松巧预防,3食疗方强健骨骼
随着自然界的更新换代，人也会慢慢老去。当人到了中年，身体的各项机能都会慢慢下降。身体机能逐渐减弱，抵抗力下降，钙的营养不足，造成骨质退化，并且形成骨质疏松。骨质疏松在老年人当中相当普遍，并且为老人的生活带来极大的困扰。骨质疏松会导致人关节疼
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