骨折后功能锻炼的注意事项有哪些

BY：大叔18岁 2024-07-20 08:29:12 1888 ℃

骨折的功能锻炼是骨折康复很重要的一部分，所以当我们出现骨折以后，一定要多了解相关知识，有一些朋友对此并不是很了解，所以在应对起来就会很吃力，下面让我们一起来了解一下该病的功能锻炼的注意事项有哪些：

1、功能锻炼必须在医务人员指导下进行。

2、功能锻炼应根据骨折的稳定程度，可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间，动作由易到难，使身体逐渐适应，不能操之过急，同时也要防止有些病人在医务人员正确指导下仍不敢进行锻炼，对这样的病人应作耐心说服工作。

3、功能锻炼是为了加速骨折愈合与恢复患肢功能，所以对骨折有利的活动应鼓励病人坚持锻炼，对骨折愈合不利的活动要严加防止，如外展型肱骨外科颈骨折的外展活动，内收型骨折的内收活动，前臂骨折的旋转活动，胫腓骨干骨折的内外旋转活动等都应防止。

4、为促进肌力的恢复要进行专门的肌力练习，肌力练习的原则是通过主动运动使肌肉产生适当疲劳，但练习后有充分的休息时间，以补偿练习所引起的消耗。当软弱不能举起患肢时用助力运动，能勉强举起患肢时要作主动运动。肌力练习一天进行一次，运动量较大时，可隔1—2天进行一次。

5、助力练习应与关节功能练习配合进行，使关节活动度与肌力平行增长。如果肌力明显落后于关节活动度的恢复，可造成关节不稳，容易引起继发性损伤。

以上内容就是有关于骨折的功能锻炼的注意事项的相关知识介绍，当我们患上该病以后，一定要引起注意，平时多做一些预防方面的工作，这样才能减少该病的发生，还要多注意适当的进行运动，可以增强体质，起到预防的作用。

一、骨折后锻炼早期阶段：骨折后1～2周内，此期功能锻炼的目的是促进患肢血液循环，消除肿胀，防止肌萎缩。功能锻炼应以患肢肌主动舒缩活动为主。原则上，骨折上、下关节暂不活动。中期阶段：即骨折2周以后，骨折处已有纤维连接，日趋稳定，应开始进行骨折上、下关节活动，根据骨折的稳定程度，逐渐缓慢增加

一、肱骨骨折锻炼应该怎么做呢在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使

肱骨骨折的患者，一定要到正规的医院治疗，不同肱骨骨折患者，所要采取的治疗方案也是不一样的，只有了解到肱骨骨折的具体情况，针对肱骨骨折来展开治疗，才能起到治愈肱骨骨折的目的，另外在肱骨骨折的治疗过程中，还要理性选择药物。

Hash：27f8f36efa8f126d7213d9a0cdc1420d3ad5ec90

【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。