骨质疏松就是缺钙是认识误区
BY：大叔18岁 2024-08-13 11:18:29 1028 ℃
很多朋友都听说过骨质疏松这种疾病，但对这种病缺乏了解，认为骨质疏松其实可以等同于缺钙，得了骨质疏松，不用治疗，就是要补钙，其实这些都是认识上的误区，下文将帮助大家纠正这些误区。
许多人误以为骨质疏松就是缺钙，而多吃含钙丰富的食品或钙制剂就能补钙。其实不是这么回事。一方面，补的钙未必能被人体吸收利用;另一方面，骨质疏松症的实质是因骨量低下（即骨密度减少）而引起的，单纯补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不能治愈骨质疏松，必须结合对症药物。另外，钙的吸收和利用还受很多因素影响，只有通过咨询相关专业人员，充分了解自身的体质，才能对症下药地进行。专家提醒，补钙时要注意的是：
1、维生素D的参与。有人称维生素D是打开钙代谢大门的一把金钥匙，没有它参与，人体对膳食中钙的吸收还达不到10%。
2、是否长期吸烟、喝咖啡或茶。长期吸烟、爱喝咖啡或茶和过量饮酒者，钙的吸收与利用差。
3、是否服用激素。长期服用可的松类激素或甲状腺素者，也会妨碍钙的吸收与利用。
4、患有慢性胃肠道疾病者，钙的吸收会减少。
骨质疏松就是缺钙是认识误区，骨质疏松和缺钙不能划等号，两者是不同的概念，因此请骨质疏松患者不要盲目的补钙，最重要的是积极到医院让医生诊治，给出合理的治疗方案，希望患者朋友早日康复。
骨质疏松≠缺钙,补钙不能治疗骨质疏松
人体缺钙会导致很多疾患的出现，如缺钙的时候容易出现骨质疏松，骨密度减弱，骨折的风险就会增加，所以说我们要注意预防骨质疏松，你是不是患了骨质疏松适当的补点钙就可以了呢?下面我们就为大家说说关于预防骨质疏松的误区。误区一骨质疏松=缺钙，补钙就是
缺钙骨质疏松的分类
一些已经确诊患有骨质疏松症的老年人听说这种病容易骨折，因而不敢多活动，片面地认为只能在家里静养或躺着、坐着。专家表示，如果长期卧床和静坐，会加速骨质疏松症的发展，导致恶性循环。老年朋友平时的户外运动量减少也会导致严重的钙流失，产生严重的骨质疏松症。
孕期缺钙易导致胎儿骨质疏松
孕期缺钙新视点：容易影响胎儿的骨骼密度，发生骨质疏松美国医学专家对数百名孕妇进行调查得出一个最新结果，即孕妇在怀孕期间每天对钙的摄取量未达到1200毫克，低于600毫克时，就会使胎儿的骨密度发生疏松。那些被调查的孕妇在医师建议和指导下补充钙
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