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上了年纪老年人总害怕会骨质疏松,都会自行的补钙。出现了骨质疏松不一定就是缺钙引起的,不要盲目补钙。
骨质疏松就是缺钙吗?
骨质疏松不一定是缺钙,还有其他的因素影响。比如更年期的内分泌环境影响等。要针对不同的病因来治疗,如果盲目补钙,会对健康造成损害。
老年人如果盲目补钙过反而会对身体造成损坏,过量盲目的补钙有哪些危害呢?
1、补钙过量容易导致起血钙、尿钙过高,甚至还会出现尿路结石。
2、补钙过量容易引起不同程度的胃肠道反应。
3、补钙过量容易导致神经、肌肉系统的异常。
4、补钙过量容易加速动脉中沉积物的形成,易诱发心脑血管疾病。
老年人朋友如果想补钙可以咨询医生,在医生指导下进行适当补钙,切记不可盲目补钙。
老年人补钙注意事项
1、不要空腹补钙,最好与进食同时进行,或在饭后半小时服钙片。
2、用清水服用钙片可以提高钙的吸收效果。
3、夜间人体血钙浓度最低,所以睡前补钙是最佳的时机,补钙时不要与牛奶同服。
老年人骨质疏松的饮食禁忌,老年人骨质疏松症的病因,老年人骨质疏松症的检查
一、老年人骨质疏松症的病因有什么1.遗传峰骨量的高低与遗传因素有关。①种族:高加索人与亚洲人的峰骨量较低,因而患骨质疏松症的危险性更大。②家族史:年轻女性的骨密度与其父母的骨密度具有显著相关性。③同卵双胎的骨密度具有更大的相似性。④维生素D
老年人骨质疏松症,老年人骨质疏松症的原因
一、老年人骨质疏松症的原因(一)绝经后和老年性骨质疏松(二)遗传性骨质疏松1、成骨不全2、高胱氨酸尿症(三)内分泌疾患所致骨质疏松1、性腺功能减退2、甲状腺功能亢进3、甲状旁腺功能亢进4、肾上腺皮质功能亢进(四)与饮食有关的骨质疏松1、缺钙2、缺维生素D3、缺维生素C4、慢性酒精中毒(五)药物所致骨
老年骨质疏松症,老年人骨质疏松的原因
一、老年人骨质疏松的原因1、老年人经常会出现骨质疏松的原因之一是因为随着人年龄的增长,身体钙元素的调节会出现一定的问题,而且很容易会出现内分泌失调,这些都是导致骨质疏松发生的重要原因,另外,老年人因为年龄的关系会导致雌激素缺乏,雌激素缺乏会
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