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合理增肥+体育锻炼帮助骨感美人备孕

众所周知，大S怀孕了，对此，仔仔周渝民简单表示：恭喜她！。谈及大S怀孕，真可谓是费了九牛二虎之力啊！那么，如果是一个骨干美人又该如何准备怀孕呢？不妨先合理增肥，再进行体育锻炼。接下来跟

药物减肥方法,体育运动减肥法,可以帮助你减肥的食物,合理科学减肥原则

一、药物减肥方法药物减肥众多种类的减肥药品的从机理上，大体可分为以下四种类型。1、食欲抑制药*及其类似物，包括、苄甲*、安非拉酮、右*和苯丁胺等。\芬氟拉明、右芬氟拉明及其复方制剂。吲哚类及其衍生物，如吗吲哚及环咪唑吲哚。2、增加能量消耗的药物

快速减肥之体育锻炼法,传统的中医减肥促进肠胃消化,合理科学饮食很重要,快减肥成功要遵守三原则

一、快速减肥之体育锻炼法进行体育运动，增加能量消耗。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。减肥运动常见项

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