简单凉拌秋葵的做法,凉拌秋葵这样做简单又好吃
BY：大叔18岁 2024-08-15 02:45:22 1523 ℃
1、把秋葵洗干净，切去蒂，把芥末、蚝油、生抽、糖、麻油放入碗里，搅拌均匀。
2、锅放水烧开，放入盐和油，把秋葵放入氽烫，颜色变翠绿捞起，放入冰水里泡凉。
3、将秋葵摆盘，淋上酱料，撒上熟芝麻就可以出锅了。
秋葵的做法 秋葵怎么做
今天我们就为大家介绍几种秋葵的做法。秋葵的做法一、咸肉片炒秋葵材料：秋葵，辣椒，咸肉片，蒜。做法：1.秋葵洗净沥备用、大蒜切沫、粉丝清水泡开；秋葵切根。做法：1.秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂，摆盘备用。
秋葵的做法,秋葵的营养价值
一、秋葵的基本介绍秋葵(学名：Abelmoschusesculentus)亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄，而在中国江西省西部的萍乡，当地人称之为“洋辣椒”。性喜温暖，原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带，中国栽培不多。目前在欧
秋葵家常做法 14种秋葵的做法步骤介绍
秋葵家常做法介绍科普小知识：秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。加入秋葵，煮熟。
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