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记忆力衰退原因记忆力衰退的危害导致记忆力减退的原因记忆力衰退吃什么

一、导致记忆力减退的原因健忘症是一种症状，在医学上称为暂时性记忆障碍，可分为生理性和病理性两种类型，年轻人常见的是生理上的健忘症。记忆力和心情也有关，想的事情越多，心思很重情绪混乱，长期心情消极，都会导致记忆力减退，心态好了，自信有了，记得东西也就多了。导致记忆力减退的原因(1)心理压力大，精神始终

提高记忆力的三种食谱，防止记忆力减退的三种办法，记忆力训练方法比较记忆法

一、导致记忆力下降的六个习惯一、吃太多垃圾食品吃太多垃圾食品不会让你发胖，但绝对会让你的记忆力下降，至少在小白鼠身上是这样。研究发现，在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后，老鼠脑中的“海马区”(大脑中与语言学习和记忆及情感相关的区域)会发生发炎

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4.多玩耍激发智力躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。

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