素鸡豆腐的制作过程,素鸡豆腐的制作过程简述
BY：大叔18岁 2024-08-18 15:22:23 146 ℃
1、锅里放热水，把碱面放里面化开。然后把干豆腐放在里面大火煮两三分钟。水开关火泡二十分钟。
2、二十分钟后拿出干豆腐，放在准备好的屉布上。包好后，用尽全力压出水分。
3、压好的干豆腐包放在一边冷却成型。时间可根据温度高低自己看着办。我由于有事是放在冰箱里冷藏了一晚上才继续做的。
4、冷却后，切成一厘米宽的片。要一厘米厚度的。不然煎的时候容易散。
5、把切好的豆腐片放入油锅里面炸至两面金黄。为了保证效果，我待炸过的豆腐块凉一点后又炸了一遍。根据情况可以省略。
鸡蓉豆腐球的做法 宝宝鸡蓉豆腐球食谱做法
鸡蓉豆腐球的做法材料A.鸡肉50克→剁成泥B.豆腐20克→焯水后捣碎C.胡萝卜20克→切碎做法1.将A、B、C全部混合加入少酱油、香油搅匀揉成小丸子装盘2.蒸锅水开入丸子蒸10分钟功效本菜营养丰富、口感绵软，特别适合宝宝食用。为宝宝补充优质蛋白质、钙质等营养物质。鸡肉有强身健体、增加免疫力、促进智力发育等功效。胡萝卜富含β胡萝卜素，对宝宝眼睛发育非常有利。
鸡肉豆腐丝的家常做法 鸡肉豆腐丝食谱介绍
鸡肉豆腐丝的家常做法鸡胸肉150g/麻油1勺/酱油1/2茶匙胡椒粉适量/料酒2勺植物油2勺/蒜瓣2个尖椒3个/香葱2条/腐皮1包2、然后将大蒜切碎、尖椒切丝、香葱切段、鸡胸肉切丝。
宝宝鸡肉豆腐泥的做法 宝宝鸡肉豆腐泥食谱介绍
宝宝鸡肉豆腐泥的做法鸡肉豆腐泥[10M+]营养特色豆腐含有丰富的大豆蛋白，不含胆固醇和脂肪，有助于心血管疾病的预防；且内含的维生素E可以防衰老。配料表白萝卜15克/鸡胸肉15克/豆腐30克/海苔碎少许/芝麻少许。白萝卜、鸡胸肉、板豆腐一同搅打成泥。小叮咛白萝卜属于蔬菜类，鸡胸肉、豆腐属于豆鱼肉蛋类，可搭配米糊或马铃薯泥，一同食用以增加营养均衡性。
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