阴虚气虚体质的表现有哪些（哪些是阴虚体质的表现）
BY：大叔18岁 2024-07-24 18:28:52 222 ℃
由于遗传和基因变异的等原因，有极少数的人生来就有特别的体质，这也表现出了基因的多样性，大多数人都是健康的体质，但是总会有一部分人具有阴虚气虚的体质，具有这样体质的人身体是与正常人有一定区别的，身子会表现的比较虚弱，对一些疾病的抵抗力也不如正常人，那么阴虚气虚体质的表现有哪些呢？
阴虚体质的两种表现：
第一种表现：为体内营养物质（阴液）不足，对全身的滋养功能减退而表现出“干燥”的特征
例如：头晕目眩，形体消瘦，头发、皮肤干枯起皱，面色晦暗，或出现较多色素斑，口干，咽喉干燥疼痛，或长期干咳，两目干涩，视力减退较快，腰酸腿软，耳鸣，健忘，尿少，便秘，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，或口腔溃疡反复发作等。
第二种表现：出现虚热和机能亢奋的症状
这是由于阴虚体质的新陈代谢过快，耗氧量及产热量增加，人体处于持续亢奋状态所致。例如：劳累后手足心发热，下午或傍晚有低热，面部容易升火，两颧潮红，情绪急躁，精神疲倦但难以入眠，或睡眠中出汗较多，心慌，脉搏细数；男子性欲亢进，或频繁遗精，妇女月经量反而增多等。实验检查提示，典型的阴虚体质的肾上腺皮质机能亢进，免疫功能减退，中年女性雌性激素水平偏低，骨密度降低，血粘度偏高等。
总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
看了上面我对阴虚气虚体质的介绍，我想大家肯定都了解了具有这种体质人具体表现，长期有这种表现的人就是具有阴虚气虚体质，这种体质一般都很顽固天生携带，无法治疗，所以平时一定要多多休息，不管是在饮食上还是生活习惯上都要注意。
阳虚体质和阴虚体质,阴虚与阳虚人体质表现及症状
一、阴虚和阳虚的区别是什么一、肾阴肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养;是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变，如肝失滋养则肝阴虚，肝阳亢，甚至出现肝风;心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠;心神不安;脑失滋养则眩晕耳鸣。反过来，各个脏腑的阴液严重不
阴虚、阳虚、气虚、血虚四种体质食补法
疲劳乏力——气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯
阴阳虚气血虚体质的食疗方
一、血虚体质特征：通常见于血液不足，身体机能减弱，容易头晕眼花，皮肤干燥，指甲、面色苍白，手足麻木或抽筋，唇色淡，也因血虚常致同时气虚，出现疲倦情况。这种体质最常见于年轻女性，甚至，一般体质的女性月经结束后，在此时也可以用下面的当归补血粥滋补身体。调养：补血药、当归、枸杞子、红枣等。推荐食疗：当归补
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