更新时间:2024-08-18 10:51:51

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爱抱怨的青春期孩子怎么调理,如何帮青春期的孩子调整烦躁的情绪

BY:大叔18岁 2024-08-18 10:51:51 1173 ℃

1、理解孩子,学会倾听。理解这个词,应该很容易弄懂,但是真正做起来却是很难,如果能够做到理解孩子,理解他们一言一行,一颦一笑,从他们的言行中弄清孩子的想法,这样与孩子沟通起来,就很容易,一句话就可以说到他们的心里,这样会让孩子很信服,爸爸妈妈真懂我,太理解我了,如果与孩子建立起良好的沟通渠道,那么孩子的心门也会向家长打开,他们遇到的任何事情都愿意与家长进行分享,因为他们只跟理解他们的人交谈,而且会共同语言,引起共鸣。尤其在孩子遇到不快的事情时,当孩子来找我们进行倾述,这时我们就要做一个很好的听众,耐心的把孩子的话听完,从孩子的语言中了解到相关的信息,找出其中存在的问题,利用合适的时机进行引导。有时孩子找我们聊天,把心中那份不满,焦虑等不良情绪通过聊天,达到渲泻的目的,孩子也就释然了,一个好的听众,可以给孩子一份安全感,更增添了孩子对家长的信任。

2、以身作则,树立榜样。前面提到,家长也会因工作或生活中的一些小事产生不满情绪,用唠叨的方式进行抱怨,来渲泻自己的情绪,每个人都需要找到一个倾诉对象,但是家长的倾诉对象绝不能是孩子,当我们把这种情绪垃圾倒向孩子时,孩子会照单全收,并且把这种情绪,在他们的身上放大,他们会认为什么事情对自己都是不会平的,身上的负能量会越来越多。所以当家长发牢骚,并且抱怨的时候,一定要避开孩子,当然,我们也要努力做一个极积的,阳光的父母,把满满的正能量传递给孩子,孩子每天在充满阳光,开心的氛围中成长,怎么会有抱怨的现象产生呢,所以做为父母,要为孩子树立良好的榜样,并且以身作则,用自己的行动来影响孩子。

3、鼓励孩子战胜自我。当孩子已经有了抱怨的现象,作为家长在用行动影响孩子的同时,还要明确告诉孩子,抱怨这种现象是如何产生的,并且这种现象的危害是什么,让孩子清楚的知道,这种态度的严重性。当然,青春期的孩子最忌讳的就是说教,讲大道理,从小孩子就生活在这种大道理的环境,对这些理论性的知识已经耳熟能详了,但是要学会做,却是很困难,一是家庭环境的影响,二是自身认知的影响。可以利用生活中存在的种种事例,讲给孩子,从正反两方面入手,分别进行讲述,并且让孩子进行分析,哪一种状态较好,你更喜欢哪一种,你将去如何做等等,通过事例,让孩子清楚的看到,并且了解到发生事例,应该用什么样的心态去面对,并且鼓励孩子战胜自我,做最好的自己。

4、勇于承担责任。抱怨是一种消极的生活态度,同时也是不愿承担责任,逃避相应责任的一种表现,我们平时在鼓励孩子自己的事情自己做的同时,还要鼓励孩子,做任何事情,要考虑全面,承担相应的结果,无论好与坏,只要做了,就要勇于承担,如果做错了,就是用积极的心态去弥补,而不是消极的逃避,推拖责任。让我们用积极的心态来面对抱怨的行为,用阳光驱散阴霾,让我们变得更自信,更阳光,积极的面对即将来到的各种挑战吧。

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