生菜怎么做不软,生菜不软趴脆爽可口的做法介绍
BY：大叔18岁 2024-08-15 23:26:27 273 ℃
1、准备一些新鲜生菜，把叶子一片片掰开，放入水盆中，用清水洗净。
2、然后在盆里装满冷水。把叶子掰下来。将生菜叶在冷水中浸泡5分钟，这是为了让生菜叶变得生脆不软。浸泡5分钟后捞起沥干水分。
3、大蒜剥皮后切蒜末，放入碗中备用。
4、炒锅里倒入适量清水，烧开后加入一勺盐和一勺油，搅拌均匀。食盐能够增加底味，保持脆嫩的口感。
5、倒入生菜焯水半分钟，捞出沥干水分。焯水时间要短，不然生菜就会变得软趴趴。焯好捞起装盘。
6、炒锅里倒油烧热，加入蒜末炒出香味，淋入适量清水，加适量食盐、生抽、蚝油、白糖调味。小碗里加一勺淀粉，兑入适量清水搅拌成水淀粉，倒入锅中搅拌均匀，汤汁浓稠后淋入一勺香油提色。
生菜怎么做好吃？生菜的做法大全
生菜的做法大全生菜苹果汁苹果中所含丰富的纤维素和有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。生菜粥生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，经常食用能为宝宝补充营养。此外，生菜还含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。生菜肉片粥生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可抑制病毒。
生菜的做法大全_生菜的做法
生菜苹果汁的做法生菜富含膳食纤维，苹果则含有丰富的纤维素和有机酸，这两种蔬果均有刺激胃肠蠕动的作用。这道生菜苹果汁，清爽可口，有预防和缓解便秘的功效。用料：生菜50克、苹果1个、柠檬1/2个做法：1、生菜洗净切成段，苹果洗净去皮去核切成小块，柠檬洗净，去皮切成小块。2、将以上材料放入海尔搅拌机，加半
生菜怎么吃，怎么做
生菜有很多种吃法，可以直接生吃，先将生菜摘下来，清洗干净后即可食用，也可以用它卷其它食物一起吃，会更加健康。生菜还可以和其它蔬菜水果一起做成沙拉，将它们清洗干净然后切成丝状放入碗里，倒入适量的沙拉酱搅拌均匀后即可食用。还可以把它榨成汁，将生菜和苹果洗干净切好，放入榨汁机中启动机器等待即可。1.
Hash：ab9c8543d728aec6a194766ce8e86f2734ded47a
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。