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1、荷兰豆撕去两头和茎,清洗干净,晾干待用。大蒜去皮,清洗干净,用刀背拍二下。青椒去籽清洗干净,切丝待用。
2、把瘦肉切成薄片待用。
3、锅里下油,烧热,放入瘦肉翻炒,接着放入大蒜炒香。
4、把青椒下锅,快速翻炒。
5、接着放入荷兰豆加适量的盐翻炒。
6、荷兰豆炒软后,放入适量的鸡精搅拌均匀即可。
荷兰豆_荷兰豆的做法大全,荷兰豆的营养价值,荷兰豆的功效与作用
荷兰豆的介绍荷兰豆属豆科植物,别名:各地又名豌豆、寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆。起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部,因其适应性很强,在全世界的地理分布很广。荷兰豆的营养价值豆科草本植物荷兰豆的种子。又称毕豆、麻累、寒豆、雪豆、麦豆。有色白粒大和青麻粒小之异,以前者为优。我
荷兰豆的做法,荷兰豆的生长习性
一、荷兰豆的形态特征植株特征一年生缠绕草本,高90~180cm,全株绿色,光滑无毛,被粉霜。叶片特征叶具小叶4-6片,托叶比小叶大,叶状,心形,下缘具细牙齿。小叶卵圆形,长2-5厘米,宽1-2.5厘米,全缘;托叶叶状,卵形,基部耳状包围叶柄
荷兰豆的做法有哪些,荷兰豆怎么做好吃
荷兰豆红椒炒鸡蛋主料荷兰豆:适量红椒:适量柴鸡蛋:5个辅料花生油:适量葱:适量盐:适量鸡精:适量姜:适量蒜:适量荷兰豆红椒炒鸡蛋的做法步骤1:红板,荷兰豆切菱形片。牛肉嫩滑,荷兰豆脆甜,不错的搭配。
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