大荷兰豆怎么做,大荷兰豆的做法

BY：大叔18岁 2024-08-17 17:58:04 674 ℃

1、荷兰豆撕去两头和茎，清洗干净，晾干待用。大蒜去皮，清洗干净，用刀背拍二下。青椒去籽清洗干净，切丝待用。

2、把瘦肉切成薄片待用。

3、锅里下油，烧热，放入瘦肉翻炒，接着放入大蒜炒香。

4、把青椒下锅，快速翻炒。

5、接着放入荷兰豆加适量的盐翻炒。

6、荷兰豆炒软后，放入适量的鸡精搅拌均匀即可。

荷兰豆的介绍荷兰豆属豆科植物，别名：各地又名豌豆、寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆。起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。荷兰豆的营养价值豆科草本植物荷兰豆的种子。又称毕豆、麻累、寒豆、雪豆、麦豆。有色白粒大和青麻粒小之异，以前者为优。我

一、荷兰豆的形态特征植株特征一年生缠绕草本，高90～180cm，全株绿色，光滑无毛，被粉霜。叶片特征叶具小叶4-6片，托叶比小叶大，叶状，心形，下缘具细牙齿。小叶卵圆形，长2-5厘米，宽1-2.5厘米，全缘;托叶叶状，卵形，基部耳状包围叶柄

荷兰豆红椒炒鸡蛋主料荷兰豆：适量红椒：适量柴鸡蛋：5个辅料花生油：适量葱：适量盐：适量鸡精：适量姜：适量蒜：适量荷兰豆红椒炒鸡蛋的做法步骤1：红板，荷兰豆切菱形片。牛肉嫩滑，荷兰豆脆甜，不错的搭配。

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