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1、腐竹泡久了是否还能吃,取决于浸泡时间以及腐竹是否变质,平时泡腐竹的时候尽量避免浸泡过久,以免破坏其营养成分,从而出现变质。
2、可以吃:如果腐竹泡久了之后,没有出现明显的起泡沫或者是水有异味的症状,且放置在冰箱中泡水,没有超过24小时,一般可以继续吃,但是需要用水清洗腐竹,以免影响口感;
3、不可以吃:如果腐竹泡水时间已经超过三天,同时放置的温度较高,可能会滋生大量细菌、霉菌等微生物,进食后可能会对胃肠道产生影响,出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不良症状,严重时还可能会诱发食物中毒,影响身体健康。
4、腐竹的营养物质相对比较丰富,其中含有蛋白质、微量元素以及多种矿物质,平时适当吃一些腐竹,能够为身体补充营养及能量,但是需要尽量选择比较新鲜的腐竹,以免出现身体不适。
产妇能吃腐竹吗_产妇可以吃腐竹吗
产妇能吃腐竹吗产妇可以吃腐竹。腐竹营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等产妇必需的多种微量元素,还含有植物油和丰富的优质蛋白。1、吃腐竹可以帮助产妇恢复在生产时失去的元气。腐竹含有大量的钙质,而且很容易被人体吸收消化,所以,多吃腐竹可以预防骨质疏松,对于骨骼发育和骨骼保护方面都很有益处。2、腐竹可以降低血压
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孕妇能吃腐竹吗孕妇能吃腐竹。腐竹是豆制品,营养丰富,可以为孕妇补充蛋白质,所以可以吃,但是要注意挑选合格正规的腐竹产品。腐竹中含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等孕妇需要的多种微量元素。腐竹蛋白属于完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。孕妇食用能补充身体所需的能
孕妇能吃腐竹吗
孕妇是可以吃腐竹的。腐竹是豆制品,营养丰富,可以为孕妇补充蛋白质,但是要注意挑选合格正规的腐竹产品。同时,腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。腐竹在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。多吃黄豆有助预防老年痴呆症,孕妇吃有主胎儿智力。总之,黄豆是女人的超级补品,怀孕期间吃腐竹为妈妈补充营养的同时,也能帮助到胎儿。
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