更新时间:2024-07-20 00:16:00

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发粄怎么做才不粘碗,发粄好吃简单的做法

BY:大叔18岁 2024-07-20 00:16:00 630 ℃

1、这是500克粘米粉加(老酵头是老发面)(或者干酵母)只用其中一种就可以加入适量的温和成像做包子的面团发酵3-4个小时。

2、面糊和成可以流下来的样子,不要太稀,也不要太稠。

3、加入300克白糖,再加入少量的温水和成面糊,面糊不要太稀,太稀的面糊蒸出来的成品不会开花,和好的面糊盖上盖子静置5--6小时二次发酵,我是放在一个没有东西的锅里发酵的,发酵到原来的三倍高明显看到很多蜂窝就可以蒸了。千万不要发过了,发过了面糊会酸。

4、蒸锅多放些水,蒸汽足。

5、盖盖子烧开水

6、下面一层先放蒸片,摆好,再放上面一层。

7、水开后把面糊舀到碗里9分满。

8、盖上盖子大火蒸100分钟--120分钟,电磁炉功率大蒸100分钟,功率小蒸120分钟,再虚蒸5分钟开盖。

9、刚出锅的碗粄放在凉水降温,等下方便脱模。

10、个个都开花的粘米发粄。

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②健脑有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。适宜于津伤烦渴,肠燥便秘,痔疮出血,咳嗽日久及习惯性便秘,高血压,动脉硬化等患者食用。

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