降火介绍
桂皮介绍
桂皮具有止泻、补元阳、暖脾胃、除积冷、通脉止痛之功效。桂皮常用于寒疝、畏寒、肢冷、痛经、肢体疼痛。一般人都可食用桂皮。孕妇慎食。
但心力衰竭和水肿病人不能多食。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。5.茴香茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火兴旺带来的上火症状效果非常好。荥穴可以说是热症、上火的克星。
天气越来越冷，而且是寒冷中夹杂着干燥，这让很多人招架不住了，火气冲天，身体上火也会影响到身体的健康，所以我们要注意调理，科学的降火。专家介绍心火、肝火、肺火和胃火的降火方法各不相同，下面就为大家详细的介绍一下各种食疗降火方。一、心火主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急
一、3大食物有效降火1、冬瓜性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。2、西红柿茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可
我们都知道，孕期由于身体内在发生了很多变化，极易引起上火，对此，最好的办法就是自制降火菜了。如果你不会做，那么就赶快跟我来学吧。莲藕和苦瓜有清热解毒、补血安神之功效，适合春季上火的朋友吃。春天很多人容易上火，最适合食用的降火菜当数莲藕与苦瓜(取名荷塘月色)，两者都有清热解
孕妇的身体健康是非常的重要，孕妇的身体健康是会影响到胎儿健康，所以孕妇除了要做好自我的护理之外，早上也要重视应对自身健康，平时也需要做好个人的护理。尤其是孕妇就容易上火，出现上火之后是不能乱吃药的，平时可以多吃一些水果或多喝水，这样对宝宝才
甘是脾的本味，为了抗御肝气的可能侵犯，增加甘味以增强脾气，可以此加强机体的防御。
在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。另外，如果出现口腔溃疡，病情比较严重且一周以上不见好转的，应当及时到医院诊断治疗。