儿童睡眠障碍介绍
睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上，不只是成年人的“专利”。当然，儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。
牛板筋介绍
牛板筋，是指牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。自从市场上有了新疆羊肉串，牛板筋才大量出现在餐桌上。板筋特有的纤维组织，令其口感异常美妙入口耐嚼而化渣，很快风靡东三省。
睡眠障碍是一种疾病，很多的人都以为只有成年人才会有，其实儿童睡眠障碍也是非常普遍的哦！而儿童睡眠障碍后果却非常严重，不仅可引发孩子心血管疾病，发育迟缓，还可导致孩子出现明显的行为问题。儿童睡眠障碍可能随年龄增长成为成人之后睡眠障碍的主要发生因素。调查结果显示，父母有睡眠障碍者其孩子有睡眠障碍的概率是父母无睡眠障碍的2.45倍。
儿童睡眠障碍引起宝宝睡眠障碍的原因儿童睡眠障碍警惕危害性知晓病发的几种因素儿童，正处于生长发育的关键期，吃得香、睡得甜才能长得好。儿童睡眠障碍可能随年龄增长成为成人之后睡眠障碍的主要发生因素。调查结果显示，父母有睡眠障碍者其孩子有睡眠障碍的概率是父母无睡眠障碍的2.45倍。
一、儿童睡眠的最佳时间“作业太多”“校外补课学习”“写作业太慢”等原因，导致很多的孩子睡觉晚。但在父母看来，孩子不按时睡觉是勤奋好学的表现，是好事。但有关专家表示，这种不良的生活习惯对孩子的身体健康和良好习惯的养成具有很大影响。中国青少年研
目前对儿童睡眠障碍的发病机理尚未清楚，研究结果提示是一种与大脑皮层发育延迟有关的发育性疾病，由于大脑发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律，因而出现梦多、睡惊等症状。年龄愈大，睡眠障碍的形式愈接近成人。刘主任表示，婴幼儿睡觉出现身体的旋转，主要是因为婴幼儿的神经发育未全。
儿童睡眠障碍是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。儿童睡眠障碍治疗的中医理论1.从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。儿童睡眠障碍治疗前的注意事项须了解发生睡眠障碍的原因，采取相应的治疗方法和对策。
儿童睡眠障碍中医治疗偏方1：丹参、远志、石菖蒲、硫黄。有些睡眠障碍是疾病引起的，如扁桃体肥大或鼻塞妨碍呼吸，蛲虫引起的肛周奇痒等。以上所介绍的就是孩子出现儿童睡眠障碍的三大症状，家长朋友一定要有所重视，一旦出现上述症状要及时接受正规的诊治，否则会带来更严重的影响，给孩子的未来发展造成不能挽回的危害。
(一）睡眠做梦儿童由于脑功能尚未发育完全，中枢神经调解能力弱，日间活动刺激过烈，以致晚上睡眠中经常发生梦呓、梦游、梦魇、睡惊，如在半睡半醒或熟睡中突然惊醒、坐起、大喊大哭、惶恐不安，睡眠中起床在室内或外出行走等，导致睡眠障碍。婴幼儿睡眠以多次睡眼为主。这与婴幼儿大脑发育尚来成熟有关，睡眠周期短，易醒易睡。深睡期和快速眼动期睡眠减少，使睡眠质量下降。