应激反应及适应障碍的饮食，食疗，应激反应及适应障碍吃什么好

应激反应及适应障碍饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃增强人体免疫力的食物；2宜吃抗菌消炎的食物；3宜吃促进伤口愈合的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议牛奶牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复。每天300-500毫升为宜。香椿香椿具有抗菌，杀菌的作用，对于创伤的患者食用，可以起到预防感染的作用，有利于患者身体健康。每天50-100克炒鸡蛋吃。芦荟芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性，因此，它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想药品。每天100-200克为宜。饮食禁忌：1忌吃活血的食物；如红糖、红枣；2忌吃油腻的食物；如猪油、奶油；3忌吃腌制的食物；如咸肉、咸鸭蛋。忌吃食物忌吃理由忌吃建议红糖红糖是属于活血的食物，具有活血的作用，对于创伤的患者，容易导致出血加重，不利于患者的恢复。宜吃止血的食物。猪油猪油富含有大量的油脂，容易滋养大量的细菌，导致炎症感染，不利于患者的恢复。宜吃抗菌消炎的食物。咸鸭蛋咸鸭蛋是含有大量的盐分的食物，容易导致水钠潴留，容易导致创伤部位水肿加重，不利于患者的恢复。宜吃清淡的食物。

应激反应及适应障碍饮食原则

1、应激反应及适应障碍吃哪些食物对身体好？

饮食清淡富有营养，注意膳食平衡。

2、应激反应及适应障碍最好不要吃哪些食物？

忌吃辛辣刺激食物。

(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)