籼米粥 可以和 锁阳一起吃,可以:可补益肝肾、强壮腰膝
但不是所有人都适合喝海参小米粥的,有些人是不宜喝海参小米粥的。>>更多
现代医学研究证实,红糖中含有*,可促进子宫收缩,帮助淤血的排出,具有暖宫的作用。专家指出,女性养生保健首先应重视保养气血,而此时红糖正可派上大用场。因其粒小,直径2毫米左右,故名小米。据他介绍,红糖有排毒滋润的作用,中医认为红糖性温,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,1000克红糖含钙900毫克、铁100毫克,而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。>>更多
在国际市场上,有按籼米米粒的长度分为长粒籼米和中粒籼米。籼米的功效与作用-籼米和粳米的区别籼米的功效与作用籼米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等。>>更多
一、黑米粥的卡路里减肥1、100G黑米的热量为333大卡。加水煮后可以发到半斤以上。如果人一天只摄入333大卡热量,想不瘦都难。而且半斤饭不会让你感觉很饿,只是要牺牲口感。2、从理论上说,人一天的正常消耗热量差不多是两千大卡以上。如果你只摄>>更多