更新时间:2024-07-02 20:49:20
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多宝鱼
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问:100克多宝鱼含有多少膳食纤维?
答:0.28克 膳食纤维
多宝鱼介绍
多宝鱼具有美容、养颜、补肾健脑、助阳提神、美容养颜之功效。一般人群均能食用多宝鱼
多宝鱼
营养价值
100克多宝鱼
含有:
118千卡
热量
100克多宝鱼
含有:
15.18克
蛋白质
100克多宝鱼
含有:
5.87克
脂肪
100克多宝鱼
含有:
1.39克
碳水化合物
100克多宝鱼
含有:
0.28克
膳食纤维
多宝鱼与健康
多宝鱼的营养价值
蒸多宝鱼——润肤美容健脑开胃
蒜蓉多宝鱼——改善食欲补肾强免疫
清蒸多宝鱼——祛脂降压健脑提神
红烧多宝鱼——降低胆固醇保护眼睛
香煎多宝鱼——健脾养胃提高免疫力
大蒜多宝鱼——润肤美容健脾胃
香煎多宝鱼——促进食欲降脂降压
红烧多宝鱼——提高免疫力降压补脑
炸多宝鱼鱼排——促进食欲增强记忆
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