银鳕鱼

银鳕鱼具有健脑明目、缓解压力、预防忧郁症、增强记忆力、促进脑部发育之功效。银鳕鱼常用于安胎、关节炎、改善情绪。一般人群均能食用银鳕鱼,特别是孕妇产妇、婴幼儿、青少年、白领、中老年人。