蒿子秆
蒿子秆具有利便、清血、养心、降压、安眠之功效。蒿子秆常用于高血压。一般人都可食用蒿子秆。
蒿子秆的做法大全(1种做法)
蒿子秆详细信息
功效：利便、清血、养心、降压、安眠、促消化、和脾胃、促进消化、帮助消化、清痰润肺
用于：高血压
适宜：一般人群均可食用。
蒿子秆，在中国的南北各地都能够见到，由于它的花很像野菊，所以又叫菊花菜，在中国台湾叫打某菜。常吃这个蒿子秆能通便排毒，消食开胃。除此之外，研究发现，每100克蒿子秆里含有的矿物质钾高达450毫克。钾，可以利尿，使人的血管内容量不至过高，同时还能通过高血钾对离子的平衡，使血管壁保持松弛状态。再结合蒿子秆安心气的作用，格外能促使人身心达到平衡，有效平稳血。
100克蒿子秆的营养成分
蒿子秆搭配与相克
蒿子秆不能和什么一起吃？蒿子秆和什么一起好吃？