紫椰菜
紫椰菜具有减肥、抗衰老、预防感冒、杀虫止痒之功效。紫椰菜常用于湿疹、感冒、皮肤瘙痒、咽喉疼痛。一般人都可食用紫椰菜。患有皮肤瘙痒性疾病，眼部充血患者忌食。
紫椰菜的做法大全(1种做法)
紫椰菜详细信息
别名：紫甘蓝、红甘蓝、赤甘蓝、包菜
功效：减肥、抗衰老、预防感冒、杀虫止痒
用于：湿疹、感冒、皮肤瘙痒、咽喉疼痛
禁忌：患有皮肤瘙痒性疾病，眼部充血患者忌食。
适宜：一般人群均可食用。
又称紫甘蓝、红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。
100克紫椰菜的营养成分
紫椰菜搭配与相克
紫椰菜不能和什么一起吃？紫椰菜和什么一起好吃？
紫椰菜不能和什么一起吃
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哪里的紫椰菜最好吃？
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