健康
思虑伤脾 思虑过度易伤脾
《黄帝内经》中有“思伤脾”的记载，从中医角度讲，每一种情绪都可以影响内脏器官，导致人体气血运行方面出现问题。中医认为忧、思、恼、怒均伤脾，尤其是思，影响最大。
中医认为：“思则气结。”思虑过度，容易使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。思虑过度不但伤脾，还会导致睡眠不佳，日久则气结不畅，百病随之而起。
现代医学还认为，过思会引起肠胃的神经官能症、消化不良症，甚至引起胃溃疡。从中医观点来说，由于脾运化不好，容易引起气结，导致腹部胀满，从而出现气血不足，四肢乏力的症状，形成气郁，并进一步发展为血瘀、痰瘀。还会引起女性月经提前、延后，甚至闭经。
在日常生活中，倘若遇到“百思不得其解”的事情，最好就不要去“解”它，因为越“解”越不顺，最终可能导致“气结”。其实，人生活在社会当中，不可能一点风浪没有，对于思虑多的人，最好的解决办法是，身边人多多开导他，保持其情绪适度，不要在心里结疙瘩。在平时的生活习惯上，生活起居要有规律，多运动，保证睡眠;在饮食上，不妨多吃竹笋、银耳、桂圆、蜂蜜等静心、安神食物。
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思虑过度易伤脾
《黄帝内经》中有“思伤脾”的记载，从中医角度讲，每一种情绪都可以影响内脏器官，导致人体气血运行方面出现问题。中医认为忧、思、恼、怒均伤脾，尤其是思，影响最大。中医认为：“思则气结。”思虑过度，容易使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲
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当心思虑太过伤脾胃
现代社会人们工作紧张，竞争压力大，不少人有过因思虑过度而吃不下饭的经历，这其实反映了中医养生理论中“思伤脾”的一个概念。下面就从中医的角度来给朋友们谈一下思伤脾的有关道理。避免思伤脾需要注意的几个方面人们总是免不了要用脑，免不了思考一些问题，怎样才能避免因过度思虑而伤害我们的脾胃呢？
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思虑过多容易伤脾 教你养脾好方法
上面我们就给大家介绍了有关思虑过多的情况了，可以发现思虑过多的问题对于我们健康影响是比较大的，特别容易伤害我们的脾脏健康，因此在这这时候我们及时的进行调理就显得非常有必要了，上面介绍的方法大家不要错过了哦。
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思虑过多容易伤脾教你养脾好方法
上面我们就给大家介绍了有关思虑过多的情况了，可以发现思虑过多的问题对于我们健康影响是比较大的，特别容易伤害我们的脾脏健康，因此在这这时候我们及时的进行调理就显得非常有必要了，上面介绍的方法大家不要错过了哦。
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思虑过度容易伤害脾胃
心情不好时皮肤，内分泌.等等一些病症。及《黄帝内经》“思伤脾”，从中医角度讲，每一种情绪都可以影响内脏器官，导致人体气血运行方面出现问题。中医认为：“思则气结。”思虑过度，容易使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振、讷呆食少、形容
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思虑过度则气结易伤脾
中医认为忧、思、恼、怒均伤脾，尤其是思，影响最大。《黄帝内经》“思伤脾”，从中医角度讲，每一种情绪都可以影响内脏器官，导致人体气血运行方面出现问题。中医认为：“思则气结。”思虑过度，容易使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振、讷呆
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中医养生 思虑过度伤脾胃
心情不好时皮肤，内分泌.等等一些病症。及《黄帝内经》思伤脾，从中医角度讲，每一种情绪都可以影响内脏器官，导致人体气血运行方面出现问题。思虑过度，容易使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。思虑过度不但伤脾，还会导致睡眠不佳，日久则气结不畅，百病随之而起。现代医学还认为，过思会引起肠胃的神经官能症、消化不良症，甚至引起胃溃疡。还会引起女性月经提前、延后，甚至闭经。
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思虑过多会伤害脾胃健康
思虑过度不但伤脾，还会导致睡眠不佳，日久则气结不畅，百病随之而起，这样的情况一旦出现，对我们的健康来说也会造成不小的影响，特别是对脾胃的健康应学会更大。同时在这时候思虑过多会引起肠胃的神经官能症、消化不良症，甚至引起胃溃疡。
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中医提醒思虑过多最伤脾
《黄帝内经》“思伤脾”，从中医角度讲，每一种情绪都可以影响内脏器官，导致人体气血运行方面出现问题。中医认为忧、思、恼、怒均伤脾，尤其是思，影响最大。中医认为：“思则气结。”思虑过度，容易使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振、讷呆
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