健康
新口子 新妈妈们月子期漱口刷牙有讲究
对于月子期的妈妈们，很多都选择不刷牙，只漱口。其实科学的做法是刷牙和漱口要照常。月子妈妈们漱口和刷牙有以下四大要点：
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1、刷牙前要用温水将牙刷泡软每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口，如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷一次牙。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。 2、产后3天内最好用指刷法指刷有活血通络，坚齿固牙，避免牙齿松动的作用。具体操作方法：将右手示指洗净，或用干净纱布缠示指，再将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用示指按摩牙龈数遍。 3、刷牙的方法不能“横冲直撞”，也不要横刷，要用竖刷法，顺序应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。 4、药液含漱用中草药水煎液或水浸泡以后，用药液漱口。如用陈皮6克、细辛1克，加沸水浸泡，待温后去渣含漱，能治口臭及牙龈肿痛。月子期的妈妈们要注意以上四点。做到清洁卫生，除了刷牙漱口，妈妈们还要梳头发，让月子期的妈妈们依然是很美丽的。
新妈妈们月子期漱口刷牙有讲究
对于月子期的妈妈们，很多都选择不刷牙，只漱口。其实科学的做法是刷牙和漱口要照常。月子妈妈们漱口和刷牙有以下四大要点：-]-00-]-02-]-01有讲究1、刷牙前要用温水将牙刷泡软每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口，如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜
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新妈咪坐月子要记住的6大口诀
坐月子对于妈妈们来说无疑是一件严肃而又辛苦的事，妈妈们身份转变和照顾宝宝的繁琐，让妈妈们变得忧郁。传统坐月子很多祖训，有些不科学也可能对妈妈们产后恢复不利。在“坐月子”期间产妇及其家属应讲科学，注意掌握以下几条保健要诀：1、保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事
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甜食不利睡眠新妈坐月子要忌口
很多妈妈在坐月子期间会失眠，这不仅影响自身的健康还对宝宝造成了一定的影响。保证睡眠质量是科学坐月子的重要内容之一避免以后落下月子病。产后失眠的妈妈可以从生活调节上改善睡眠质量，以更充沛的精神状态迎接新生活。生活细节上的调节：一、和宝宝睡眠规律一样正常情况下，新生儿的日睡眠时间是15个小时，差不多是成
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坐月子也能刷牙口气清新真舒适
古人流传下来的，坐月子有很多大忌，否则以后会烙下病根，但这些都不完全科学，有的女人坐月子，连牙都不敢刷，那么到底有没有那么严重呢，我们来看看吧。经常可见产妇在月子里不刷牙，认为刷牙会使牙酸痛、松动，甚至使牙脱落，这种说法是没有科学根据的，反而会带来坏处
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一个新爸爸的口述坐月子的经历
说起坐月子，大多数人，甚至连丈夫都认为这是女人的事，与自己无关。其实，坐月子期间，不仅妻子要懂得一些产后常识，做丈夫的更应该注意这些问题。碰上天晴还好，若赶上阴天可就倒霉了，一屋子的“怪”味。唉，只能忍受这满屋子怪怪的“幸福”味了。说来也怪，就在生前的一个月，胎位竟奇迹般地转了过来，生产按原计划进行。性生活前，夫妻双方要清洗外阴，以防引起泌尿系感染。
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口述：新婚之夜婆婆掀起我们被子
我婆婆对我老公确实是百般疼爱，那种感觉算得上“儿子就是天”。其实在结婚前我就觉得她有些事情做得有点过了，比如我们吃饭，所有的菜上了桌，她要先用筷子把最好的菜夹给我老公之后，才准我动筷子，不然，她就不高兴。我第一次去她家时不知道这个规矩，就先夹了个鸡腿吃。结果吃那顿饭时，她就一直在嘟囔：“×
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坐月子也能刷牙 口气清新真舒适
坐月子也能刷牙口气清新真舒适古人流传下来的，坐月子有很多大忌，否则以后会烙下病根，但这些都不完全科学，有的女人坐月子，连牙都不敢刷，那么到底有没有那么严重呢，我们来看看吧。产后坐月子期间，进食富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物，尤其是各种糕点和滋补品。新妈妈坐月子饮食宜与忌产后饮食4大原则据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。
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产后新妈妈在月子中要忌口的食物
月子中要忌口的食物1、生冷食物生冷不仅是说食物的温度不要太凉，还要注意食物本身性质。比如：香蕉可以预防便秘，所以产妇要吃。但香蕉是寒凉食物，月子期间尽量不吃。类似的还有：瓜类的蔬菜、西瓜、梨等等。2、硬食物关键是要保护自己的牙齿，所
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最新研究：口服避孕药可预防子宫癌
最新医学研究报告显示，口服避孕药有预防子宫癌的功效，而且服用越早、持续时间越长，效果越好。这篇报告发表在英国《柳叶刀·肿瘤学》杂志上。以牛津大学教授伯罗尔为首的团队分析先前数十份研究报告数据，调查对象包括全球二十多个国家超过2.7万名患子宫癌的女性，最终得出上述结论。他们发现，过去50年，高收入国家
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产后新妈妈坐月子饮食忌口有讲究
坐月子还是有很多的禁忌的，产妇产下新生儿，体力消耗过大，而且还会失血，因此产后的饮食要特别的注意，饮食能既富有营养又善于调节的话，对于产后的恢复是会起到很好的作用的。但同时，饮食上也还是有些禁忌的，大家是否也很想知道，坐月子不能吃什么吧。对
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