健康
尹卓 卓别林爱好跳舞
卓别林从小就喜欢跳舞。他8岁就进入兰开夏八童伶戏班，开始练习各种舞蹈，包括穿着与他年龄不相称的木屐跳舞。他学会了各种舞蹈——现代舞、古典舞，所以，他才能在影片中塑造出的形象常是载歌载舞，潇洒自如，风姿翩翩。
舞蹈是一项有益于人体身心健康的活动，自古以来颇受养生家的重视，并有“舞蹈以养血脉”之说，具有“在音乐中散步，在运动中休息”的特点。跳舞是步伐、运动、协调、平衡、技巧和音乐旋律等多种动作相配合的高雅优美的体育型娱乐。
医学家和心理学家通过研究和试验表明，舞蹈对于人的健康有很重要的意义。来自圆舞曲之乡维也纳的调查报告认为，舞蹈有时比药物更具疗效。
我国汉代名医华佗发明的“五禽戏”，实际上就是以舞蹈形式达到濡养血脉、流通气血的效果。
各种舞蹈更是竞相斗奇，各展风姿，令舞者身心轻松愉快，因而深受男女老少的欢迎。老百姓的民谚说“手舞足蹈，疾病减少”，“手舞足蹈，百岁不老”，而有的专家却把
舞蹈或者说是跳舞总结出十大好处
。通过节奏性运动的锻炼，全身肌肉都会放松，这对常坐办公室的人特别值得推荐。
跳舞时，人对“责任”、“义务”之类的感受会逐渐减少，取而代之的是音乐、节奏的注意，这就是为什么跳舞能减轻压力的原因。
跳舞属于大运动量项目，故容易出汗，这对人体的新陈代谢和血液循环大为有利。
因长期保持某一姿势而可能形成的脊椎毛病，可因经常跳舞而避免。
跳舞对腹肌、脊肌的形成和体操一样有效，而对后者，人们常因枯燥而
放弃。
跳舞对遏止各类文明病极为有效，如下肢、足部血液流动不畅等，这些病症会导致人们贪吃、酗酒、吸烟等。
跳舞能够活动僵直的关节。
跳舞比按摩更能使颈部肌肉组织放松。
跳舞是治疗肩周炎的特殊疗法。因为从运动医学角度分析，跳舞时一只手臂需抬起，肩部合着音乐的节拍有节奏地做幅度不大的上下前后运动，肩关节就在不知不觉之中得到了治疗。由于患者的手臂是舞伴有意识的牵引下做一些被动活动，因而肩部又不会过度疲劳。
跳舞时，优美动听的舞曲，轻松的周围环境，能够引起人们欢快的情绪，使神经系统对各器官的功能调节加强，从而有益健康。
跳什么舞，是交谊舞，还是秧歌舞、华尔兹、探戈、伦巴、桑巴、迪斯科，要根据个人身体条件等选择适合自己的跳舞形式，不能千人一样。可见，人们运用舞蹈健身时应讲究“辨病施舞”，有的放矢，这也是一条重要原因。目前，世界上就有许多国家已将“舞蹈疗法”应用于临床，并且向精神病院、弱智学校、养老院等病患者提供舞蹈康复医疗服务。
卓别林爱好跳舞
卓别林从小就喜欢跳舞。因长期保持某一姿势而可能形成的脊椎毛病，可因经常跳舞而避免。跳舞对遏止各类文明病极为有效，如下肢、足部血液流动不畅等，这些病症会导致人们贪吃、酗酒、吸烟等。跳舞比按摩更能使颈部肌肉组织放松。跳舞是治疗肩周炎的特殊疗法。跳舞时，优美动听的舞曲，轻松的周围环境，能够引起人们欢快的情绪，使神经系统对各器官的功能调节加强，从而有益健康。
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追求卓越赞美童年
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卓别林——不屈的性格
苦难的童年生活，不幸的人生遭遇，使卓别林过早体味到了人生的艰辛，同时也铸就了他独立不屈的性格。与此同时，报刊的攻击不停，还有几位参议员在参议院也攻击卓别林了。卓别林的性格就是从不屈服任何压力，面对压力迎难而上。卓别林之所以能成就他的伟大事业，就是因为他健康的性格。卓别林就是孔子、孟子所说的那样的人。
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卓别林喜欢冷水浴
卓别林喜欢冷水浴，原因是，他原来有哮喘病，体质很弱，通过坚持冷水浴，竟然治好了他的哮喘病。由于长期进行冷水浴，卓别林很少患感冒等呼吸道系统的疾病；由于长期进行冷水浴锻炼，使其皮肤有弹性，皱纹减少，保持了丰满的、健美体型。冷水浴对卓别林身体有莫大的好处，于是，冷水浴就成了他十分重要的体育项目。
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玫瑰美容效果卓越
玫瑰花系采摘蔷薇科落叶灌木植物，具有耐寒、耐温的属性，且花蕾香嫩、润泽，是广泛栽种的观赏花卉，同时它又具有很高的经济价值，在医药、食品、化妆品工业有广泛用途，也是一种天然美容花卉，怎么做?一起看。美容护肤只需两个方法24小时保湿拥有一个美丽的肌肤的关键，就首先要拥有一个健康的护肤方式，其中最主要的
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卓别林热爱体育锻炼
卓别林之所以能活88岁，最重要的一条就是锻炼身体。体育锻炼，使卓别林的身体素质和意志毅力获得同步提高，使他蠃得身心健康。卓别林最喜欢的运动是：拳击、打网球、散步、冷水浴、游艇等。有人问卓别林的女儿:“您父亲喜欢体育吗？”卓别林的女儿回答：“他是拳击爱好者。”卓别林每天早晨都同剧团里一个表演空中飞人的演员练习拳击。
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DHA——功效卓著的“脑黄金”
DHA,即不饱和脂肪酸中的二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”。DHA对大脑的发育至关重要，只有重视了DHA的摄取量，才能保护我们的大脑。DHA对大脑的意义脑部上千亿个神经元是大脑具有复杂功能及智慧的基础。在怀孕的晚期，胎儿脑部的DHA会增加35倍，从而对婴儿的脑发育及功能起着重要作用。特别是淡水鱼中的鲈鱼，其肌肉脂肪中的DHA含量居所有被测样品之首。
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华为不能用安卓了吗
华为不能用安卓了吗5月20日消息，据路透社报道，知情人士透露，谷歌于美国当地时间周日宣布暂停与华为的部分业务往来。华为不能用安卓了吗特朗普政府上周四将华为列入“实体清单”，并立即实施限制措施，使该公司与美国客户开展业务变得极其困难。不过华为指出，过去几年该公司始终在准备一项应急计划，开发自己的技术，以避免被禁止使用安卓系统带来的影响。
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孕妈咪精彩“卓”孕生活
如果你走在街上，不小心遇到一个穿戴标新立异、盛装艳抹的江南小女子，那可能就是我。呵呵，想当初在美院那怪女奇才聚集地，我就已有“卓女”的盛名。据说水瓶星座的女生，“卓”劲十足，何况俺还是个小“龙”女！快做妈妈了，姐妹说我周身上下除了鼓起的大肚腩外，再也找不出一点“妈妈味儿”啦。我很欣慰，我的宝宝就要看
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