健康
李原宇 原来李子也有美颜功效，孕妇也可以吃李子
不知不觉间，李子也已悄然入市了……凭借其酸酸甜甜的口味，让不少孕妈是闻之欢喜，垂涎三尺!
不过俗语说“李子树下埋死人”，可是吓坏了不少孕妇，那么孕妇可以吃李子吗?
答案是，可以吃!
李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好。
孕妇吃李子的功效与作用
1、缓解孕吐
妊娠呕吐吃一点李子可开胃止呕，饭后食李，能增加胃酸，帮助消化。
1、预防孕期便秘、增强食欲
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。
2、降压补钙
李子富含维生素B1、维生素B2、钙等成分，这些成分都参与着体内糖分的代谢，能有效预防妊娠高血压，所含的钙，可以促进胎宝骨骼发育。
3、止渴生津、利尿消肿
李子具有清热生津、活血解毒、利尿消肿的功效。对于有口渴咽干、小便不利及孕妇水肿等症状的孕妈来说，适当吃点李子也有缓解作用。
4、预防孕期皮肤变差
李子有很好的美容养颜功效，孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。
5、预防孕期贫血
李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者也可以食用。
孕妈咪吃李子需注意：
1、虽说李子适合一般人群食用，也包括孕妈。但一定要适量，建议每天最好不要吃超过5个，孕妈吃3个为宜。
2、李子中含有高量的果酸，过量吃李子容易易引起虚热脑胀、损伤脾胃，所以脾胃虚弱的孕妈，李子还是少吃为妙。
3、不要吃生涩、没有熟透的李子。
4、孕妈吃李子时，忌与蜂蜜、鸭蛋、鸡肉、青鱼等同食。
李子酱
还可以用来做成李子酱，你会做吗?
用料：甜李子1000g、白糖300g、麦芽糖300g、4大勺浓缩柠檬汁、半茶匙盐、4大勺蜂蜜。
做法：
1、成熟的甜李子1000g(一定要选成熟甘甜的，酸涩的不适合做果酱);
2、洗干净后，对剖去掉核，撒300g白糖，淹2小时;
3、成熟的李子会淹渍出大量的果汁，加入300g麦芽糖;
4、再倒入4大勺浓缩柠檬汁、另加半茶匙盐;
5、大火烧滚后，转中小火，熬到浓稠，边加热边搅拌;
6、彻底放凉后，加4大勺蜂蜜，装密封罐放冰箱冷藏保存;蜂蜜有天然防腐的作用，但也要在10天内吃掉。
鉴于孕妇的特殊体质，为了胎儿的安全，建议少吃，如果很喜欢，也要适量才好。
李子吃多了会怎么样,李子不可多吃的原因
一、李子吃多了会怎么样李子作为我们常见的水果之一，它虽然外表看上去很小，但是它的价值却是很高的，无论是营养方面的还是药用方面的都是有着很高的价值的。李子危害人体也确有其实，孙思邈说：“不可多食，令人虚”。《滇南本草》载：“不可多食，损伤脾胃
阅读：1312 收藏：140 分享：84
李宇春,春哥也爱美食保养
遥想当年的李宇春，可谓是魅力无限。正是由于李宇春的走红，也在女性中刮起一阵中性风潮。而现在的李宇春也开始走向电影界。几次在大荧幕上看见她的身影，也会感叹她的皮肤可真好。不过好皮肤的李宇春又是怎样保养自己的呢?最爱的美容食品李宇春最爱的美容食品就是水晶鲜虾卷，其实很多人都喜欢吃虾，对食物挑剔的女星们见
阅读：449 收藏：156 分享：81
李白白马篇_白马篇原文
白马篇原文龙马花雪毛，金鞍五陵豪。秋霜切玉剑，落日明珠袍。斗鸡事万乘，轩盖一何高。弓摧南山虎，手接太行猱。酒后竞风采，三杯弄宝刀。杀人如剪草，剧孟同游遨。发愤去函谷，从军向临洮。叱咤万战场，匈奴尽奔逃。归来使酒气，未肯拜萧曹。羞入
阅读：675 收藏：392 分享：2
春日忆李白原文翻译及赏析,春日忆李白原文赏析
鲍照刘宋时任荆州前军参军，世称“鲍参军”。开头四句，一气贯注，笔力峻拔，热情洋溢，都是对李白的热烈赞美。对李白奇伟瑰丽的诗篇，杜甫在题赠或怀念李白的诗中，总是赞扬备至。“渭北春天树，江东日暮云。”
阅读：1229 收藏：140 分享：47
乌梅是李子吗_乌梅与李子的区别
乌梅是李子吗乌梅和李子很多地方都是很相似的，那么乌梅是李子吗？很多人总是将乌梅和李子误认为是同一种食物，其实两者在外观上就有很大的区别，市面上常见的乌梅是属于加工过的，所以很多人认为乌梅是李子的“加工品”，所以对于加工之后的乌梅，一般只要知道并非是李子的加工品就能很好的辨别，但若是对于未加工之前的李
阅读：537 收藏：121 分享：90
每个女人骨子里都有一个李宇春
一个女人药物流产的痛苦经历一个80后爸爸的育儿经如何做一个合格的贴心准爸爸女人第一次应重视女孩子身上带着点男孩子气，同男性朋友以哥们儿相称，我们认为这样的女孩子爽朗、有个性；而敏感、多疑的男孩子可能会有很好的异性缘。70后们以
阅读：155 收藏：401 分享：274