1、戚蓝尹,1993年4月6日出生于江苏扬州,中国内地女演员、主持人、模特。
2、2009年,参加瑞丽封面模特大赛开始进入模特圈,2012年,参与饶雪漫青春疼痛系列作品《雀斑》担任女一号,饰演薇薇安。2012年,结束日本索尼音乐赴日培训。2013年10月,签约优酷网成为签约艺人,陆续主持优酷娱乐资讯节目《优酷全娱乐》,同年6月,录制优酷自制综艺节目《男神女神》之女神初见;2014年7月,为足球世界杯献唱应援歌曲《无冕之皇》。2014年9月,与SJ-M共同录制综艺节目《guest house》。
3、2015年1月,出演网剧《心碎急诊室》。同年6月,出演优酷土豆联手打造的喜剧型网剧《传奇酒馆》;同年8月,出演饶雪漫青春系列网剧《会痛的十七岁》;2016年1月,参加演出由宋海波执导的现实题材电视剧《悬崖边》;同年2月,参与由张莫闲执导的喜剧型网络剧《德云三逗士》,饰演见习爱神丘比特;同年5月,出演由吴彦和执导的奇幻电影《灵界助理》,饰演红裙少女。
食材鸡蛋3个细砂糖加入蛋清60g细砂糖加入蛋黄15g植物油30g低筋面粉60g水40g烤箱1个烤盘1个锡纸或油纸2张擀面杖1根蛋黄中加入水和植物油搅拌均匀后加入15g细砂糖,搅拌至细砂糖完全融化,加入筛过的低筋面粉将低筋面粉搅拌均匀后放入冰箱备用打发蛋清至出现鱼眼泡,加入20g细砂糖打发蛋清至出现细腻的泡沫时加入20g细砂糖,继续打发打发蛋清至出现纹路时加入最后的20g细砂糖,继续打发打发至出现弯角即可停止将三分之一蛋白加入蛋黄糊中,从下往上翻拌将搅拌均匀的蛋黄糊加入剩下的蛋白中,从上往下快去翻
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蓝莓的功效与作用1、保护眼睛、增强视力蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。2、增强自身免疫力蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品,含有相当多的钾
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下面我们一起来看看芥蓝炒培根和清炒芥蓝的做法吧。芥蓝炒培根1、把芥蓝去叶切片状,培根用牙签串成卷卷。清炒芥蓝1、芥蓝洗净,如果芥蓝比较粗,用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀。
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芥蓝的选购技巧挑选芥蓝不要选茎太粗的,否则容易老。另外最好挑节间较疏,苔叶细嫩浓绿,无黄叶的。叶用芥菜要选择叶片完整,没有枯黄及开花现象者为佳。若是包心芥菜,则需注意叶柄没有软化现象,叶柄越肥厚越好。因为芥兰的梗本来就比较粗,所以我会尽量挑选梗比较细的芥兰,肯定口感会比较嫩,而且也更好入
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蓝莓汁的做法蓝莓可以直接榨成蓝莓汁,但是要把蓝莓汁榨的好喝也是有方法的,那么蓝莓汁的做法是什么呢?准备好野生蓝莓150克、冰糖100克。将野生蓝莓倒入锅中,再将冰糖放入锅中,最后倒入750克清水。开中火煮至锅中水开,再继续煮3分钟后冰糖完全融化,蓝莓全部浮上水面,用漏勺捞出蓝莓。然后用勺子不断按压漏
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下面我们一起来看看芥蓝炒培根和清炒芥蓝的做法吧。芥蓝炒培根1、把芥蓝去叶切片状,培根用牙签串成卷卷。清炒芥蓝1、芥蓝洗净,如果芥蓝比较粗,用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀。
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