健康
教师编制 教师应该注意的饮食控制
教师饮食控制四：
富含维生素c的食物要多吃，比如蔬菜、水果。维生素c可增加血管弹性，保护血管。膳食纤维的摄入量要增加。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收。
教师的生活和饮食习惯比较差，这样很容易引起心血管疾病的高发，很多优秀的教师倒在了自己心爱的岗位上，所以一定要注意预防心血管方面的问题，将疾病扼杀在萌芽状态。
教师饮食控制一：
胆固醇的摄入量需要控制，胆固醇高的人，其患上冠心病的几率比正常人要高出5倍。所以教师们在平时应该少吃动物内脏、蛋黄、蟹黄等食物。
教师饮食控制二：
脂肪摄取要注意质量，饱和脂肪酸可以升高血胆固醇，而不饱和脂肪酸却有降低胆固醇的功效，因此在饮食中要控制饱和脂肪酸的摄入，如猪油、牛脂等。
教师饮食控制三：
少食多餐原则要做到。不要为了排解压力等原因而暴饮暴食，晚餐也不可以吃的太饱，不然很容易诱发急性心肌梗塞。
教师应该注意的饮食控制
教师饮食控制四：富含维生素c的食物要多吃，比如蔬菜、水果。维生素c可增加血管弹性，保护血管。膳食纤维的摄入量要增加。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收。教师的生活和饮食习惯比较差，这样很容易引起心血管疾病的高发，很多优秀的教师倒在了自己心爱的岗位上，所以一定要注意预防心血管方面的问题，将疾病
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美女厨师教你自制酸梅汤！
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教师节贺卡的手工制作方法
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教育部等七部门编制的家庭教育新五年规划印发
中央七部委联合编制的《关于指导推进家庭教育的五年规划（2011—2015年）》日前正式印发。旨在推进优质的家庭教育。由全国妇联、教育部、中央文明办等七部门联合编制的《关于指导推进家庭教育的五年规
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小学生自制教师节贺卡表感恩
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小编教你自制美白补水面膜美白
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冬季来袭,小编教你如何控制食欲
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教师节贺卡-爱心小卡片手工制作
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