健康
约克夏 与夏季相约的瓜果,让酷暑成为浮云盛夏
市场上，各种各样的瓜，冬瓜、西瓜、南瓜、甜瓜、葫芦瓜、茭瓜…特别是西瓜，绿油油又红彤彤，与夏季相约的瓜果又是哪个?能让酷暑烟消云散的又是谁?大厨艺小编出马为你解决疑难问题。
西瓜：当之无愧的“瓜王”，无论是个头还是食用价值，都是瓜类中首屈一指的。西瓜性寒凉，有“天生白虎汤”的称号，是最佳消暑水果，深受人们喜爱。西瓜一身是宝，除了瓤可以吃，西瓜子是常吃的零食，西瓜皮也可以做成美味佳肴，加工成西瓜霜则是口腔咽喉疾病的良药。西瓜皮大家通常是扔掉了，其实这样很可惜，其实西瓜皮也有很好的消暑作用。西瓜的吃法很多，下面给大家介绍一道甜汤：
乌梅、小枣、陈皮、小枣各适量，煮成汤后加冰糖调味，冷却后加西瓜肉。是一道非常开胃消暑的甜汤。
甜瓜：甜瓜性寒，功效跟西瓜差不多，甜瓜香气比较浓，也是深受人们喜爱。甜瓜大多是生吃，把它做成盅装东西也不错。教大家做一款冰粥：粥煮好，甜瓜掏空，把粥倒进去，然后放到冰箱里冷冻，就成了冰粥，甜香味浓。冰粥和甜瓜本来就是很好的消暑食品，搭配在一起不但好吃好看，清热消暑的功效自然也更胜一筹。
丝瓜：丝瓜浑身是宝，根、茎、叶、籽都有药用价值。丝瓜嫩的时候可以吃，有清热化痰，凉血解毒的作用。丝瓜做汤、炒着吃都很好吃，尤其是跟贝类、虾类搭配，非常可口。
丝瓜炒虾仁：丝瓜去皮、切片，跟虾仁一起炒熟即可。注意丝瓜味道比较清淡，所以调味时味道要清淡一点，味道不要太重。这道菜看起来清爽，吃起来也爽口，很适合夏季食用
与夏季相约的瓜果,让酷暑成为浮云盛夏
市场上，各种各样的瓜，冬瓜、西瓜、南瓜、甜瓜、葫芦瓜、茭瓜…特别是西瓜，绿油油又红彤彤，与夏季相约的瓜果又是哪个?能让酷暑烟消云散的又是谁?大厨艺小编出马为你解决疑难问题。西瓜：当之无愧的“瓜王”，无论是个头还是食用价值，都是瓜类中首屈一指
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约翰·洛克谈家庭教育
洛克主张要把年青人培养成有强健身体、有一定知识、有才干、具有优雅态度并善于处理各种事务的绅士。这种教育要从德、智、体三方面着手，在家庭中聘教师进行。洛克非常重视健康教育，提出健康的精神寓于健康的身体，我们要能工作，要有幸福，必须先有健康。为此他提出一套保持健
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约翰・洛克谈家庭教育
名家谈家庭教育，约翰洛克是17世纪英国著名的政治思想家、哲学家和教育思想家，其教育著作为《教育漫话》。洛克主张要把年青人培养成有强健身体、有一定知识、有才干、具有优雅态度并善于处理各种事务的绅士。这种教育要从德、智、体三方面着手，在家庭中聘教师进行。
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如何克服夏季屡屡犯困？
夏季出汗多，消耗大，再加上晚上不容易入睡，人们常常有睡不够的感觉，总是在大白天的昏昏欲睡。这种情况往往会给许多人带来一些工作上的不便。所以下面我们的几种帮你克服夏季“犯困”所带来的不便、。专家指出，办公室人群是夏困高发人群，容易出现头昏、口
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夏日孕妈们吃西瓜须克制
孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻，或造成妊娠糖尿病等。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。准妈妈如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
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夏季克服早泄的10种方法
男科疾病在临床上的病发率是越来越高，给不少的男性生活、工作各方面都带来了不少的影响。而早泄就是其中的一种。早泄的问题这让男性是十分的头疼的，患了早泄后，首先会影响到的就是夫妻之间正常的性生活，其实对于自己身心同样是会带来不小的影响，那对于早泄如何才能克服好，克服早泄的方法是什么?早泄患者要调整哪些
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克服夏季厌食宝宝别吃太饱
夏日炎炎，很多宝宝在夏季容易出现厌食的情况，怎样克服宝宝夏季厌食，帮助宝宝安然度夏？一起来听听专家们的意见吧！夏季饮食七分饱专家指出，夏季应注意培养宝宝良好的饮食习惯，均衡营养、合理饮食方能吃得香。预防儿童厌食，首先要饮食有节，合理喂养。婴
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夏季减肥妙招 攻克赘肉难关
如何使用正确的夏季减肥的方法呢？根据你的生活方式来计划。为了更好地管理时间，制订一周的时间表，包括对运动的安排。即使是最热衷的锻炼者，也会有很多事情让他们不安心运动：最喜欢的电视节目，晚上和朋友一起外出狂欢的诱惑，或有邻居过来聊天。学会识别这些“诱惑”，采取措施，并找到避免这些危险区域的方法。
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夏季巧克力保存要防湿防热
夏季巧克力保存要防湿防热，克力最佳存放温度应该维持在10C-15C之间，而那些手工制成的新鲜巧克力甜品，最好尽快吃掉。一般来说，巧克力最佳存放温度应该维持在10C-15C之间，相对湿度不高于50%。优
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