健康
温子仁 松子仁炒牛肉——温中补虚益气补血
松子大家都吃过的吧，是一种含有亚油酸比较多的食物类型，而且这样的物质是可以有补脑益智的作用，而且还可以预防老年痴呆和心血管疾病的一种食材哦。食用方法有很多，今天介绍松子仁炒牛肉的做法，这道食谱可以补气血，还可以有补虚的作用。
松子仁炒牛肉
食疗功效:温中补虚、益气补血
营养价值:亚油酸、维生素E、钙、铁、磷、钾、锰、亚麻油酸
适宜人群:适宜体虚畏寒、手足不温、术后、病后体质虚弱者
松子牛肉所需材料
主要食材牛肉、松子、豌豆、玉米、姜、味精、料酒
松子牛肉的做法
1、牛肉洗净切粒，豌豆、玉米、松子分别洗净，姜洗净切片。
2、豌豆、玉米、松子煮至八成熟，盛其备用。
3、油锅烧热，爆香姜片，下牛肉、料酒炒熟，放入豌豆、玉米、松子，调入盐，炒匀盛出。
松子牛肉的功效与作用
松子仁炒牛肉，这道菜，搭配的很不错哦，松子可以有滋阴润燥的作用，还可以健脾胃，牛肉可以强筋骨，提高人体的免疫力。松子是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。牛肉能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。松子牛肉此菜具有补血养颜、温中补虚、益气补血之功效。松子仁炒牛肉适合很多体质虚弱的人群食用，具有调理的作用。
松子仁炒牛肉的制作方法，你知道了吧，可以经常吃的哦，可以有促进食欲提高体质的作用和效果，而且还可以提高人体的免疫力，对于补虚强身是有好处的，同时也可以有促进生长发育的作用和效果，适合的人群有很多，可以增强抵抗力。
松子仁炒牛肉——温中补虚益气补血
松子仁炒牛肉食疗功效:温中补虚、益气补血营养价值:亚油酸、维生素E、钙、铁、磷、钾、锰、亚麻油酸适宜人群:适宜体虚畏寒、手足不温、术后、病后体质虚弱者松子牛肉所需材料主要食材牛肉、松子、豌豆、玉米、姜、味精、料酒松子牛肉的做法1、牛肉洗净切粒，豌豆、玉米、松子分别洗净，姜洗净切片。松子牛肉此菜具有补血养颜、温中补虚、益气补血之功效。松子仁炒牛肉适合很多体质虚弱的人群食用，具有调理的作用。
阅读：900 收藏：186 分享：181
欧姆龙电子体温计_欧姆龙电子体温计怎么用
欧姆龙电子体温计怎么用欧姆龙电子体温计可以有效的测量体温，那么欧姆龙电子体温计应该怎么用呢？欧姆龙电子体温计使用前，应先用酒精对体温计头部进行消毒。欧姆龙电子体温计温度值采用大屏幕液晶显示，数值一目了然。和传统的体温计相比，欧姆龙电子体温计更加准确，可作为日常的检测体温来使用。
阅读：509 收藏：108 分享：91
栗子仁的功效与作用_栗子仁的营养价值
栗子仁的功效与作用1.抗衰老栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。2.小儿口舌生疮栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生
阅读：335 收藏：92 分享：99
水温计什么牌子好_水温计哪个牌子好
爱得利鱼形洗澡水温计，帮妈妈们轻松测出合适宝宝的洗澡水温。电子浴室和睡房温度计具备双重功能，可方便地监测婴儿房间及浴室的温度。目前已在全世界70多个国家和地区销售。
阅读：1646 收藏：72 分享：93
香菇虾仁饺子_香菇虾仁饺子的制作方法
香菇虾仁饺子的制作方法香菇虾仁饺子做法不难，那么香菇虾仁饺子的制作方法有哪些呢？首先我们取适量的鲜虾，把虾仁去除，然后用刀稍微剁一下，然后备用，把香菇放入温水中，进行泡发。接着把香菇洗净，然后切成丁备用，尽量切细一点，这样口感比较好。然后再切上适量的胡萝卜末，葱末备用，接下来把虾仁，猪肉末和香菇末，
阅读：1402 收藏：43 分享：49
柏子仁价值高 推荐柏子仁吃法
柏子仁有助于抗虚损。不过虽然知道了柏子仁的价值，但是还不清楚柏子仁怎么在生活中服用好吧，来看看吧。柏子仁粥：首先准备柏子仁15克，粳米100克，蜂蜜适量。将柏子仁拣净，拍碎。柏子仁本身就是很出色的中药材了，不过在生活中很多人都是不了解柏子仁的了，我们想要保健养生，那么就不妨试试柏子仁了，上面推荐的柏子仁粥与柏子仁茶的做法都很容易，而且吃起来味道也不错，我们每天都吃些，身体自然健康起来。
阅读：607 收藏：147 分享：89
吃瓜子仁的好处 帮你了解瓜子仁
尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处更大，特别是对于消化不好的朋友们来说，瓜子仁就是更不能少的优质选择。而且我们也要注意了，瓜子仁不仅对于我们的脾胃健康是很有好处的，而且我们是可以通过吃瓜子仁来补充大量营养的，不过也要小心，瓜子仁虽然好吃又有营养，我们也应该注意控制自己吃瓜子仁的量了，适量的吃瓜子仁才健康。
阅读：161 收藏：311 分享：122