健康
五豆汤 黑鱼黑豆汤：健脾胃，益五脏，补肝肾
材料
活黑鱼1条（约重1000克），黑豆500克，甘草20克，黄酒、白糖各适量。
做法
黑鱼活杀，去鳞、鳃，剖腹去内脏，留肝，洗净挖干，切块备用。
黑豆除去杂质，洗净，倒入大沙锅内，加冷水浸没，约半小时。
用旺火将黑豆汤烧开，改用小火煮1小时，倒入黑鱼块，加甘草、黄酒1匙，白糖4匙。继续慢煨2小时，至鱼、豆均烂熟时，离火。
服法
空腹每次1小碗，吃时弃甘草渣，每日2次，分5〜6天吃完。
性味归经
黑鱼性寒，味甘，归脾、胃经。
食性配伍
蒸鱼的时间不宜过长，否则鱼肉会变老。
养生堂提示
此汤能健脾胃、益五脏、补肝肾、消肿毒。适用于肝硬化腹水等症。
黑鱼黑豆汤：健脾胃，益五脏，补肝肾
材料活黑鱼1条，黑豆500克，甘草20克，黄酒、白糖各适量。做法黑鱼活杀，去鳞、鳃，剖腹去内脏，留肝，洗净挖干，切块备用。黑豆除去杂质，洗净，倒入大沙锅内，加冷水浸没，约半小时。用旺火将黑豆汤烧开，改用小火煮1小时，倒入黑鱼块，加甘草、黄酒1匙，白糖4匙。继续慢煨2小时，至鱼、豆均烂熟时，离火。服法空腹每次1小碗，吃时弃甘草渣，每日2次，分56天吃完。性味归经黑鱼性寒，味甘，归脾、胃经。食性配伍蒸鱼的时间不宜过长，否则鱼肉会变老。养生堂提示此汤能健脾胃、益五脏、补肝肾、消肿毒。适用于肝硬化腹水等症。
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绿豆汤虽好,五种人不宜过多食用
老人和小孩不宜喝绿豆汤老人和小孩子的肠胃消化功能较差，食用绿豆容易因消化不良导致腹泻。如果要给此类人群喝绿豆汤，需要去掉绿豆只喝绿豆水。空腹不宜喝绿豆汤绿豆属寒凉食物，空腹食用会对胃不好。经期女性不宜喝绿豆汤女性经期食用绿豆汤这类寒凉性食物，容易造成腹痛，痛经，白带异常等妇科问题。吃中药的人不宜喝绿豆汤绿豆有解药功效，在喝中药期间如果再喝绿豆汤，会使中药药效大大缩减，导致达不到治病效果。
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五个月婴儿喝绿豆汤有什么危害
五个月婴儿喝绿豆汤有什么危害5个月的婴儿可以喝绿豆汤的，尽量不要吃绿豆，绿豆汤可以解暑，清火解毒，是夏天解暑排毒的最佳饮品，所以适当给宝宝喝可以的。五个月婴儿喝绿豆汤其实是没有危害。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。温馨提醒，如给婴儿喝绿豆汤，不要喝太多。喝绿豆汤有什么好处1.抗菌抑菌作用我们了解到，绿豆汤具有抗菌抑菌的作用。
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黄精豆腐汤：安五脏，延年益寿，充盈肌肉
材料大米200克，黄精15克，豆腐、海米、海带丝、调味品等各适量。做法将黄精洗净后，切细，放在大米内煮成黄精米饭。另做豆腐汤，材料除豆腐外，还加海米、海带丝等，加调味品调味即成。服法吃米饭、喝汤。性味归经黄精性平，味甘，归脾、肺、肾经。食性配伍中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。养生堂提示此汤能安五脏，延年益寿，充盈肌肉，强肝和抗疲劳。适用于失眠多梦、早衰、面色无华、疲劳等症。
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红豆陈皮汤治月经不调五大中医药膳别错过
很多追求健康的胖人朋友会选择中医减肥，中医减肥虽然速度不及减肥药和减肥手术，但却最安全可靠。尤其是专家推荐的中医减肥药膳，在减肥的过程中调节体质，不会产生副作用，反而有益身体健康。来看看下文中总结的几种减肥药膳，在享用美味的同时轻松减肥。
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绿豆汤的五大功效,杀菌消炎防中暑药用食物
每到炎热的夏季，我们都会煮上一锅绿豆汤给家人喝，我们都知道绿豆汤有很好的清热解暑的功效，那么除此之外，绿豆汤还有哪些保健的功效呢?下面我们就为大家详细的介绍一下绿豆汤的五大神奇功效，一起来看看吧!1、解毒我国中医认为，绿豆具有很好的解毒功效，并且认为绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此要想达到普通
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鹰嘴豆五彩时蔬汤
鹰嘴豆五彩时疏汤具有降脂美肤的作用，所以一直以来深受很多女性朋友们的喜欢，鹰嘴豆五彩时蔬汤的味道也是非常醇厚美味可口的，营养价值也是不可小觑的。鹰嘴豆五彩时蔬汤，营养又美味三、鹰嘴豆的功效与作用1.鹰嘴豆味甘，性平;归肺、胃经。鹰嘴豆异黄酮也有防止癌细胞的增殖，促使癌细胞死亡的作用。
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女性滋补养颜汤大全_食疗美容
一、五豆美容养颜汤豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、等。根据豆类折营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类为大豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类。另一种豆类则以碳水化合物含量高为特征，如绿豆、赤豆。烹饪时通常用鲜豆及豆制品，不但可做菜肴的主料及辅料，而且还可以作为调味品的原料。
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