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少女时节 20岁妙龄少女：“蜜桃”成熟时,挺胸做女人
一副好的文胸：具体应该是什么样子呢?站立时，文胸中心部位要服帖;双手上举时，文胸下围不能跟着上提，全部乳房要在罩杯之内;文胸背部下围不能比前面的下围高，且固定在胸下围并不任意移动;即使取下肩带，胸罩也是依然固定，不会移动;最后双臂来回转动，检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压。女性戴文胸不宜过小,戴过小过紧的文胸会影响骨骼和乳房的发育。在运动的时候佩带的文胸也要注意，否则会造成乳房下垂。
多做胸部运动：加强胸部肌肉的锻炼，如俯卧撑，引体向上，游泳，扩胸运动等,这样可以促进胸肌发育，使乳房挺拔，更好的体现曲线美。
养成良好的体姿：走路及坐立时挺胸收腹抬头，两眼直视前方，不要驼背含胸，伏案，睡眠时不要俯卧，不“压迫”我们的乳房，它才会茁壮成长，更加挺拔。
按摩：在胸部保养中，按摩可以起到很好的作用。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织发育得更好，但要注意“由下往上”、“由外往内”轻柔进行。
20岁妙龄少女：“蜜桃”成熟时,挺胸做女人
一副好的文胸：具体应该是什么样子呢?站立时，文胸中心部位要服帖;双手上举时，文胸下围不能跟着上提，全部乳房要在罩杯之内;文胸背部下围不能比前面的下围高，且固定在胸下围并不任意移动;即使取下肩带，胸罩也是依然固定，不会移动;最后双臂来回转动，检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压。女性戴文胸不宜过小,戴
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女性睡眠时间少于七小时,患癌风险增47%
近日，根据世界卫生组织公布的死因预测报告，在未来100年里，癌症将继续位居人类死因首位---您该记住下面的这组“防癌数字”。世界癌症研究基金会公布的一份报告则显示，在12种主要癌症中，有39%的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和减少饮酒等加
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特殊时期,少女心理健康全方位女人心理
每个人都有两个我，一个我是展示给别人的，另一个则深深的隐藏起来。女生的情绪多变，有时候两个我趋于一致，有时候反差巨大，是谁在左右这只无形的手，指挥着女生起伏不定的情绪落
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“已婚少女”成新婚女性的新时尚心灵鸡汤
对父母和老公百般依赖，不愿过早接触油盐酱醋，也不愿被生活所累，还拥有少女般的梦想，但有一点和少女不同的是，她们已经结婚了。“已婚少女”成新婚女性的新时尚时下，这类“已婚少女”非常流行，纵观如今的一些新婚夫妇，女方大多有以上这些特点。而“已婚少女”渐渐成为新婚女性追求的新时尚。自己开店的张**已经结婚
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少女初潮时需要补钙！
小丽月经初潮已经半年了，这半年来总在夜间小腿抽筋，从梦中痛醒。不知这是怎么回事?原来，少女月经初潮时，卵巢尚未发育成熟，因而不能充分地分泌雌激素，从而使钙质的吸收利用受阻碍，进而引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛，严重时还会引起全身抽筋现象
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反季节水果,女人要少吃
冬季合理进补水果俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调整到最好，同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，
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女性特殊时期少喝浓茶
不少女性喜欢喝茶，并将这种习惯作为清肠胃保持身材的养生保健之道。对此，广州中医药大学第一附属医院皮肤科美容室副主任医师吴慧金提醒说，茶叶虽含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质等多种营养成分，但饮用也需适当，比如女性朋友，在下列多个&ldquo
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不孕应从少女时期防范
女性婚后不孕，就其本身而言，除少数人系先天生理缺陷外，大多数是后天的病理变化，而种种病理变化的酿成，大都要追溯于处女时期。因为处女时期一般缺乏卫生知识，对饮食冷暖也不注意。所以女性防止婚后不孕，应从处女时期做起，要抓住一个总纲和四个环节。1234下一页末页
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女性怀孕时应少吃夜宵
生活那种我们总是发现孕妇基本上自己的嘴巴都是不停的，总是吃东西，但是其实这是在帮助我们的孩子补充营养，但是也并不是说什么时候都是可以吃东西的，其实尤其是在晚上临睡前的夜宵就是应该取消的。尽量不要吃宵夜常听人说吃宵夜对肠胃不好，且容易发胖，然
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少女初潮晚应及时诊疗
子宫发育不良又称为是“幼稚子宫”，指的是女性青春期后子宫仍小于正常的水平，俗称“子宫小”，月经迟潮伴月经稀少、痛经甚至月经不调，常常是女性朋友子宫发育不良的一些重要的临床表现。要积极进行治疗。初潮以及随后的月经可能并不和排卵一起发生。但也有在初潮之前一至两周排卵的罕见例子。东方女性初经的平均年龄在1
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